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近几年孩子接触电子产品的年龄越来越早，视力问题出现的也越来越多。所以很多家长就将孩子的视力问题归到电子产品上。其实孩子近视的真．正问题在用眼上，就算是看书姿势不当，也会导致孩子近视。并不单单与电子产品有关。 孩子近视的原因有哪些 一、后天习惯 相比遗传来说宝宝后天的一些不良习惯，其实才是更直接的“眼睛杀手” １、眼睛杀手——不良姿势 不良的用眼习惯实际上包括很多因素：长时间用眼，用眼距离过近或过远，光线太强烈或太昏暗，用眼姿势不对等等，这些都属于不良的用眼习惯。 ２、对眼睛影响巨大——运动和糖 每天２小时或每周１０小时的户外活动，可以有效预防孩子近视。这主要是因为紫外线会刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺则可以阻碍近视的发生。而实际上我国孩子的户外运动量普遍严重不足！另外饮食上的坏习惯也需要警惕，不建议孩子多吃糖。２岁以下的孩子应禁止添加糖的摄入，也就是说不建议给２岁以下孩子吃除食物本身含糖量之外的糖。 因为糖在人体内的代谢，需要维生素Ｂ１和钙等物质的参与。而维生素Ｂ１对视神经有保护作用，钙是视网膜的组成成分。如果孩子摄入糖分过多，不仅会导致体内维生素Ｂ１和钙的水平降低，还有诱发龋齿、糖尿病等各种疾病的可能。建议大家给孩子从小养成户外运动的好习惯，同时也需要尽量保持清淡饮食！ 二、遗传原因 相比于父母双方都不近视的宝宝，父母其中一方近视，宝宝的近视率会高出２．１倍左右。而父母两方都近视的宝宝，近视率则会高出４．９倍左右。这也就意味着，如果父母双方都近视，那么孩子也很有可能是容易近视的体质。如果再加上平时不良的作息、生活习惯，那孩子就更容易近视了。 宝宝在刚出生时发育过程： ３月龄时，宝宝才能开始辨别颜色； ６月龄以后，宝宝的两眼可以对准焦点，会调整自己的姿势，以便看清东西； １岁的宝宝，基本上是一个高度近视的患者，视力只有０．１～０．２； ４～６岁的宝宝，视力发育已经逐渐成熟，视力的清晰度增加； ６岁时的宝宝基本能达到１．０，和大人基本没什么差别了。 所以０～５岁是视力发育的关键期，家长一定要格外重视！而且还需要注意的是，近视是一个不可逆的行为，一旦近视无法“治愈”！
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发表于 2021-9-6 10:40:17
