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关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是小孩特别容易积食，这是小孩的特点。
我们说不能给孩子吃多了，现在绝大多数孩子的脾胃太弱了，但是家长又觉得孩子在长身体要多吃好的，可是吃进去消化吸收不了，孩子就积食了。
孩子积食如果没有及时调理，反复积食，时间一久导致脾胃越来越差，孩子也容易生病。
1、什么是积食？
小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。中医称之为积食，也叫食积。
2、积食的三个阶段
小儿有脾常不足的特点，临床上很多小儿疾病都与积食有关。所以我们可以根据孩子的积食阶段，然后做出对应的调理。
积食第一阶段：新积
偶尔不小心吃多了，积食不久的，未被消化的食物还停留在肠道里，称为新积。
通常医生说的伤乳伤食，就是新积的阶段。
阶段特征：孩子多半会出现厌食、嘴巴有味道、舌苔厚腻等问题。
积食第二阶段：久积
积食久了，无形的气机水湿就会停滞，滞而不化，就变成了久积。
久积得不到消导，就会伤脾，形成脾虚。脾虚了运化能力更弱，就更容易积食，形成恶性循环。
脾虚的孩子，紧接着津液也会被亏耗，阳气会不足，抵御外邪的正气就会缺失，就很容易出现各种各样的问题。
阶段特征：此时孩子会出现厌食，嘴巴里经常冒出食物没有消化完全的酸腐味，同时会伴随腹痛、腹胀、打嗝、肚子热、手脚心热、舌苔黄腻等问题。还容易出现免疫力低下，因积食而导致感冒、发烧、咳嗽等问题。
积食第三阶段：疳积
积食再恶化就会转化成疳，疳证其实就是程度最严重的积食，孩子的整个气机和状态都会有比较大的亏损，要就医治疗。
阶段特征：此时孩子会长期食欲不佳、面黄肌瘦、头大脖细、肚子大、骨瘦如柴……
3、日常如何预防小儿积食
调整饮食结构
在日常孩子的饮食中，多给孩子吃一些比较容易消化，容易吸收的食物，不要一味的为了长身体吃一些含有高热量高脂的食物。
因为孩子的身体对这些高热量的食物是很难消化吸收的，应该养成多吃蔬菜、少吃肉的均衡饮食结构，减轻孩子体内肠胃的负担。
七分饱
俗话说：“若要小儿安，三分饥与寒。”
为了预防孩子身体出现积食的情况，尽量的保持一日三餐每餐七分饱的状态，因为七分饱易于消化，身体吸收也是最好的，特别对于孩子来说，七分饱更加利于他们身体发育。
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四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。
孩子积食无论是新积还是久积，对脾胃都会有或多或少的损害的，要减少孩子积食，除了控制饮食，合理喂养，还要调理脾胃，才能从根本上改善孩子的体质状态。
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发表于 2022-9-13 15:09:52
