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最近发现好多同事有一个“奇怪”的现象——好多人都带上了口罩，纸巾不离手、喷嚏不停，鼻涕常擤。一问原因，是换季过敏了。
不止是大人，也有不少同事反映自己的孩子前段时间就开始鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，而孩子的这些症状，基本都是由过敏性鼻炎引起的。
时值季节交替，早晚气温温差大，鼻子对这种冷热交替过快的气候变化适应能力比较差，导致鼻炎的患病率也大大提高。
过敏性鼻炎的由来
（1）过敏性鼻炎是怎么发生的？
过敏性鼻炎是由某种物质引起，比如花粉、空气、食物等过敏原引起，并可引起一系列打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子痒等过敏症状，又称为变应性鼻炎。
当过敏原被吸入到鼻腔，就会激发细胞里的炎症物质：组胺、前列腺素、白三烯等，使人体产生鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等炎症反应。
（2）生活中哪些过敏原最常见？
日常生活中最常见的过敏原是尘螨、皮屑、花粉、羽毛。如果宝宝的鼻炎都在花粉季节发生，有可能与花粉有关；如果鼻炎不分季节，就可能和其他过敏原有关。
过敏性鼻炎&感冒同中有异
（1）过敏性鼻炎有哪些典型的症状？
最典型的症状就是鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，还有可能伴有暂时性嗅觉消失或减退，以及眼部症状。
（2）过敏性鼻炎和感冒症状相似，二者怎么区分呢？
❶ 看病史。感冒不会超过7-10天，超过10天的打喷嚏、流清涕、鼻子痒就要考虑是过敏性鼻炎了；
❷ 看有无其他症状。伴随发烧、嗓子疼、浑身肌肉酸痛、关节痛这些症状，是感冒；过敏性鼻炎的发病范围多表现在鼻腔和眼睛；
医生确诊前，还会询问两个问题，一是近期是否接触过某些过敏原，二是父母是否有过敏性鼻炎，因为过敏性体质是有遗传性的。
孩子的过敏性鼻炎症状
由于宝宝身体发育有自身特点，表达能力也不完善，确实存在一些特殊表现：
① 烦躁不安：是由于痒痒等不适而引发；
② 鼻子尖部有摩擦痕迹：有的宝宝由于鼻子不舒服，会经常用手推鼻尖，久而久之，鼻尖会有发红等摩擦痕迹；
③ “兔子”样动作：由于呼吸不畅，嘴部会有像兔子嘴一样的咕哝动作；
④ 过敏性敬礼症：不断用手指或手掌擦鼻前部，甚至因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇怪的动作；
⑤ 眼袋/黑眼圈：持续性鼻塞，造成双眼下眼睑靠鼻子的地方充血，从而出现眼袋/黑眼圈；
⑥ 吃奶费劲：宝宝鼻塞，吃奶时候就容易导致吃奶费劲、呛奶。
如何改善孩子过敏性鼻炎的症状
日常生活中要做到预防为主，防止过敏性鼻炎发生和复发。
（1）避免冷空气、过敏原对鼻腔的刺激
出门时应关注气候变化，及时增添御寒衣物，尤其需戴口罩，减少冷空气对鼻黏膜的刺激，预防感冒等疾病。
（2）合理饮食，忌吃易过敏食物
秋冬季节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物，如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨、西瓜等食品等。
（3）益生菌疗法
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（4）远离致敏源
不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘螨等。
感冒和过敏性鼻炎有相似的症状，其区别主要是过敏性鼻炎主要症状是鼻腔反应，没有全身症状。如果治疗不当，很容易引发过敏性哮喘等疾病，所以鼻炎患者一定要到早预防早治疗。
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发表于 2022-11-14 15:43:46
