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大家都知道在备孕期间一定要注意饮食，因为对以后宝宝的健康成长有重大的影响。但是具体应该有哪些需要注意的，不能吃的，却不是很了解。接下来小编就给大家说一下。但是也不是要求准妈妈和准爸爸们在备孕期间完全忌口，而是多加留意不要影响了顺利受孕。 辛辣食品 这类食物可能会引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、便秘等。所以在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 高糖食品 备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。 腌制食品 腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。 咖啡因食品 在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。 罐头食品 罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。 酒精类饮品 饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。 备孕期间，试管期间都要注意饮食，才能生出健康宝宝。 泰国康民医院-华新康民办事处，专业权威为您服务。
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发表于 2018-8-28 14:02:58
