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现如今，女性不孕成为很多家庭无法忽视避免的事情，结婚好几年，也开始想要一个宝宝了，今天迈德康泰小编来分
享一下在试管前做哪些小准备可以让成功率提高。怎样提高试管成功率?
其实试管不仅仅是取卵、取精然后精卵结合这三步。在之前我们做一些准备可以让试管之路更加顺畅。
全面了解自己的身体
我经常说备孕也好、试管也好，它不仅是生殖系统的事情，而是整个身体，全面的事情。其实身体和卵巢就是一荣俱
荣、一损俱损的关系。我也经常说医生给予的帮助+生活方式+心理，这三方面在备孕以及试管当中是非常重要的。
生活方式调整
1、饮食的问题
建议孕妇有专门的食谱
其实不管是备孕还是孕产人群，其实都应该有专门的食谱。
高蛋白是首选
在之前几期，我针对高蛋白的饮食给大家讲解过很多，大家可以去了解一下。
一定拒绝暴饮暴食
其实今天在我们的VIP私人医生当中，有一个客户问能不能喝茶，我说少量而且不能是浓茶。
在这里就是要提醒一下，应该戒除浓茶、咖啡等刺激性的一些饮品，酒以及含酒精是绝对不能碰的，烟更不能碰
2、运动
这个运动的重要性我也经常讲，需要的话可以跟随着我们专业的调理师一起，每天运动、燃脂。(偷偷告诉你，其实千
叶也跟着调理师在每天运动燃脂哦~)
不要忽视男人的问题
其实很多都是女性在非常努力调理，但是老公一般没啥动静。其实精子有时候并不是像我们想象的影响那么少，当然
女方的原因有时候会大一点，但是男人也不是不需要调整。
想要把精子调整到一个非常合适的状态，除了之前我们讲过的——精子喜冷、尽量不要泡温泉、进桑拿，不要穿牛仔
裤，包括不要熬夜，也要多补充一些抗氧化的物品，比如说维生素A、维生素C、维生素E及锌元素等等，这些都是一些
抗氧化剂能够在一定程度上改善DNA的碎片，能够促进细胞的成熟抵抗一些炎症。
化妆品
女人都是比较爱美，但是在备孕的时候尽量把化妆品收一收，比如说口红、眼影，特别是指甲油，应该尽量避免。
睡前可以泡会儿脚
改善血液循环，帮助睡眠。一般是在临睡前半个小时大概用40~43度的水泡脚(温度不要太高，清水就行)
有的人会问——可不可以用一些中药什么的?
我认为其实用不用都可以，因为本身就是希望有这样的温度来帮助改善血液循环嘛，当然你喜欢的话，用一些中药也
是可以的。
在试管前做哪些小准备可以让成功率提高。怎样提高试管成功率?今天给大家就分享在备孕、试管前提高成功率的这几
点建议，希望能够帮助大家提高试管成功率。
迈德康泰，您的健康私人顾问！
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发表于 2018-9-12 11:37:51
