今天早晨，大家都被李咏离世的消息震惊了。李咏因连续多年主持春晚，《幸运52》等多档节目让全国人民都熟知，而今年他才50岁。
这个消息太突然了，很多人表示不敢相信，大家再次感慨，人生无常，癌症离我们真的那么近？
国家癌症中心发布的2018年全国最新癌症报告指出，全国恶性肿瘤2014年估计新发病例为380.4万例，其中男性211.4万例，女性169.0万例，平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。乳腺癌居女性发病第一
从发病数来看，肺癌位居全国发病首位，每年发病约78.1万例，而乳腺癌位居女性发病的第1位。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者，最年轻的乳腺癌患者仅仅17岁。
这些人都因为乳腺癌离开：
樱桃小丸子作者樱桃子因乳腺癌去世,享年53岁；经典版红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭，因患乳腺癌在深圳去世，享年41岁；《一直很安静》、《叶子》的演唱者阿桑也因乳腺癌病逝，终年34岁；还有大家熟悉的姚贝娜，也因乳腺癌病逝，年仅33岁……
乳腺癌发病可能与雌激素紊乱有关
目前，乳腺癌的发病机制还不太清楚，但大量流行病学调查发现，人体的雌激素水平与乳腺癌相关。
若雌激素水平持续升高或作用时间延长，对乳腺上皮的刺激就会增强或延长，继而诱发细胞恶性病变。
导致女性雌性激素分泌紊乱的原因主要有以下6个：
高脂饮食
吃太多西式快餐、大鱼大肉、奶油蛋糕，会导致体内脂肪增加。
脂肪里的芳香化酶物质越多，会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素，刺激乳腺细胞过度增生，导致恶性肿瘤。
过量饮酒
女性大量饮酒后，泌乳素的分泌会增加，刺激乳腺细胞，导致增生和癌变。
而男性过度饮酒会使肝脏灭活体内雌激素的能力减弱，相对提升了体内雌激素水平，增加了乳癌发生率。
晚婚晚育
生育多个孩子会降低乳腺癌的风险。研究显示，第一个孩子出生时年龄在35岁及以下的女性通常会从怀孕中获得保护效应。
但许多中国女性因工作压力不得不晚育。
母乳喂养率低
母乳喂养会减少女性罹患乳腺癌的风险。权威医学杂志《柳叶刀》对全球中低收入国家评估发现，达到6个月纯母乳喂养率为37%，中国仅为20.8%。
压力过大
压力会影响各种激素的水平，抑制免疫系统发挥作用。
一家权威女性调查机构发现，近95%的职业女性承受着各种压力，有28%的女性为“不能适应竞争”而担惊受怕。
缺乏运动
女性的体力活动比前几代要少。
《国际行为营养和体育运动杂志》刊载研究指出，1991年至2011年，中国成年人体力活动水平下降近一半，女性下降的速度比男性更快。
乳腺癌青睐这12类人
一分钟学会乳房自检
小提醒：光养成自检的好习惯还不够，仍有可能因个人手法不正确而贻误病情。建议生活中或自检时发现异常者，要及时咨询医生。
定期体检
月经初潮早、绝经迟，35岁以上未育或35岁以上生育第一胎，有乳腺癌家族史或良性乳腺病史的女性都属于高危人群，更要警惕乳腺癌。
《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2017）》建议：
关爱自己关爱家人，身为女人要照顾好自己，才能照顾好家人。
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发表于 2018-11-2 17:38:13
