生活中，
总有一些让你脑洞大开的冷知识，
比如，辣是痛觉不是味觉
人一紧张就想上厕所
……
先说一个残忍的事实：一位成年男士的每次射精量为2~6毫升(每毫升0.6亿~1.5亿个)；但每次能跑赢其它精子与卵子顺利会师的只有1颗。大部分精子在前往与卵子“约会”的路上就已经“死”了。男性每次射出的几亿个精子中，只有约1万个能到达输卵管;能见到卵子"本尊"的更少(约100个)，多数都成了"炮灰"。这些一不小心成了"炮灰"的精子，到底是怎么壮烈牺牲的?
酸死
精液的pH值为7.2~7.8，为碱性，阴道的pH值约为4.0，对精子而言实在"太酸"了。进入阴道后，精液迅速变成胶冻状，能暂时免受酸性阴道液的杀伤，但射精是一次性的，阴道酸性却持续存在，所以大部分精子根本"熬"不住，纷纷"阵亡"。
累死
小小的"蝌蚪"身长只有60微米，而它们需要跋涉的路途有20厘米长(20万微米)。一次"远征"要耗费2个多小时，身体素质不够好的统统都倒在了路上。
粘死
精子进入阴道后，需穿过子宫颈才能进入子宫，再上行到输卵管壶腹。而大部分时间里，子宫颈都布满了黏稠的液体，拦住精子通过。只有恰逢排卵期时，子宫颈黏液才能呈碱性，变得稀薄、量多、弹性大，有利于精子活动和顺利通过。
但子宫颈对精子的这种"开放"作用只保持2~3天，即使在这个时期，射出的数亿精子中，能冲破这里的也只有百个左右。
无"能"而死
女性生殖道的液体会让精子获能，使它们的尾部鞭打、游动更有力，这样才能穿透卵子的透明带，没有获得这种能力的精子就被挡在了"门外"。另外，跑得最快的那个精子与卵子融合后，就会触发卵子周围透明带变化，形成一道"防护墙"，防止其他精子再进入。于是，那百十来个"精兵"只能在外头苦等而死了。
那么为避免这些精子成为炮灰，男士们该如何做呢？
给“精子”一个稳固的后方
在男性生殖器官中，睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。当未准爸爸在“前方”“冲锋陷阵”的时候，如果“后方”失守，未免全盘皆输。比如梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力，前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治疗。
别闷坏了你的“种子”
精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，温度过高会杀死精子，或不利于精子生长，甚至会使精子活力大幅度下降而导致不育（精子成活率低的原因及治疗）。要尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。而在备孕期间，洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。
戒除不良嗜好
如果说禁烟戒酒对一般人来说只是一种号召，那么对准备要孩子的夫妇来说则是一道禁令。吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。有人检验了120名吸烟时间达1年以上男子的精液，发现每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男性的性功能造成难以恢复的损伤。
而且，父亲酒后“制造”出来的婴儿畸形、低能的几率会很高。为我们大家所熟知的唐代大诗人李白，一生嗜酒如命，所生四子竟是清一色的痴呆。同样，自称“造饮辄尽，期在必醉”的东晋诗人陶渊明，所生五子也皆为痴愚难教的低能儿。在西方有“星期天婴儿”的说法，是指那些在周末受孕而生的孩子，这些孩子智力不佳、身体孱弱，其原因是时逢假日，夫妇举杯痛饮，酒后受孕，贻害骨肉。中国古代有“酒后不入室”之说，这是颇有道理的。一般情况下，精子的存活时间为2个月，如果不射精，源源不断积累的精子会老化、死亡、重新被身体吸收。因此，如果准备怀孕，未准爸爸需在孕前2～3个月戒烟禁酒，这样才能有足够的时间产生优质的精子，保证最有生命力的精子与卵子结合。
防止身体肥胖
男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素相对增加，从而妨碍精子生成，影响精子质量（精液检查方法有哪些）。另外，过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病，这些病症都有可能引发性功能障碍。所以，为了你的天使宝宝，未准爸爸们也要管住嘴，迈开腿呀!
远离辐射和有害物质
现已确定辐射对人体的健康有明确的影响。小剂量的辐射会影响机体发育，大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。日常生活中，辐射源很多，微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会产生辐射。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，比如卧室内不要放置电脑、电视一类的电器;不要用电热毯取暖；要尽量避开电磁波、核辐射、X射线照射。许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常，如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月～1年才能基本消除，在此期间也不宜受孕。
多吃富含锌的食物
与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，影响精子的密度，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。因此，男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。
当然，即使男性做到以上六点，在生活中依然会遇到所有精子全成炮灰，无法正常授精怀孕的现象。在这样的情况下，准爸爸们便只能借助医疗科技，通过试管成功助孕了。试管婴儿是一种体外受精助孕技术，其受精过程是在体外完成的，如果男方的精液当中还能找得到健康正常的精子，就有受精并培养成胚胎的可能，也就有成功受孕的几率。对于试管婴儿来说，健康的精子和优质的卵子是很重要的。 因此患有少精症的男性朋友一定要和妻子一起尽早到正规的试管婴儿医院进行治疗，避免由于时间的原因，导致自己的病情越来越严重，甚至找不到健康的精子，从而错失当爸爸的机会。
医羽，撑起一个家庭的希望！！
发表于 2018-11-6 11:10:16
