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随着社会的发展 现代女性生活方式发生了很大的变化，追求学业事业的女性结婚、生育的年龄越来越晚，超过了女性最佳的生育年龄阶段（25-29岁），同时随着国家开放二胎政策的实施，高龄生育妇女越来越多，但是你知道下面的关系吗？
怀孕机率与年龄的关系？
一位年纪25岁的女性，在尝试受孕13个月仍未成功后，她未来的怀孕机会才会低于10%。
而30岁的妇女，在尝试受孕10个月仍未成功后，怀孕机会就低于10%。
到了35岁，如果尝试受孕6个月不成功，怀孕的可能性就会降到10%以下。
年龄越大,受孕的概率越低？
年龄＜35岁的不孕女性，试管新鲜移植的妊娠率为62.6%，流产率为2.8%
在年龄35-37岁时，妊娠率为53.5%，流产率为4.6%
在年龄38-34岁时，妊娠率为31.6%，流产率为12.7%；
在年龄＞40岁时，妊娠率为21.8%，流产率为14.0%。
造成这一现象的原因一是女性随着年龄的增长，卵巢内原始卵泡的数量会越来越少。这是因为女性在一出生，卵泡数就确定了，以后不能再生，随着年龄的增长，每个月卵泡都在消耗，到了某个年龄段，就会耗竭，随之而来的就是女性进入绝经期。
另一原因是女性“与生俱来”的这些卵泡，随着年龄的增长，库存的卵子胞浆、胞核会逐渐的老化，这就会让卵子质量下降。这样，女性年龄增加带来的卵泡数量减少、质量下降的双重枷锁，将会以妊娠率低、流产率高体现出来。
怎么知道卵子质量高不高?
如果想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天到医院做超声监测，通过B超监测卵巢发育情况，1.8CM到2.5CM是健康的卵泡的尺寸，但是一些受孕困难或者孕期有危险的女性的卵泡通常不在这个值之内，或大于或小于。如果符合标准就意味着健康，否则就存在问题。这是目前最精准直观的办法。
如何预防卵子质量变差?
1、性生活不合理
例假期是性生活的雷区，一旦触碰了，会对以后的孕育有影响。对抗精子的物质会在经期大量地聚集在女性体内，此时卵子的活跃度会降低。
卫生是性生活不可忽视的因素，一旦忽视，不仅性疾病出现，可造成盆腔部位发炎，结果输卵管运转受影响，对卵子生长不利。
2、人工流产
经历人流的女性，她们体内的环境会有极大的改变，尤其是激素的量降低显著。此时卵子原本平衡的存活状态受到破坏，其发育受到影响。
3、不良生活习惯
人体的机能只有在良好的状态下才能运作，一旦受到外界的破坏，它就会失灵。饮酒吸烟或者熬夜等，使得内分泌调节力受影响，引起卵巢功能受损，导致卵子发育不良。
4、年龄过大
年龄是人体器官衰退的警报器，卵子也不例外。30岁是卵子质量的一个分水岭，伴随着细胞的开始衰老，其质量也是日益下滑。因此为了拥有健康的宝宝，女性要在最佳年龄受孕 。
日常提高卵子质量的方法
1、经期避免性生活
经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。
2、多参加锻炼
提高卵子质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。
3、避免过度劳累
还需注意，提高卵子质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。
4、调整情绪
据研究，压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。
5、调节饮食
戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。
6、改善日常生活环境
汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。
返老还童这一违背自然规律的梦想是不能实现的。随著年龄增长，人的生育能力在不断下降。此外，过晚怀孕，还易导致胚胎畸形的机率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
当然，随着年龄的增加，男性精液质量也会下降。因此，呼吁有添宝计划的夫妇，尽早受孕。对于有不孕因素的夫妇，不要盲目等待，当选择试管婴儿时则选择试管婴儿，并且利用试管技术进行助孕的话，同样越早成功率越高。
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发表于 2019-1-18 15:42:52
