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很多准妈妈觉得，试管移植后，试管婴儿治疗过程的一半已经完成了，剩下的就等开奖验孕了，那么准妈妈可以做到哪些事情，才会更有好孕，让小宝宝更容易来到粑粑麻麻身边呢?
下面HRC美中桥小编就来为大家介绍一下，准妈妈常常会遇到的两个情况。
移植后需要长时间平躺吗?
很多准妈妈们移植后会一直躺着，其实这是错误的做法。移植后医生会叮嘱准家长，多休息，注意不要太劳累。但是并不意味着卧床不起哦!
一项早期的研究表明移植后卧床24个小时和休息20分钟相比较，对移植成功率没有太多影响。另一项针对502个移植周期的研究也得出了类似结论。
还有些准妈妈们认为，我躺着准没坏处吧!其实还真有，多躺不仅会容易造成情绪上的压抑、便秘等不适，还可能引起下肢静脉栓塞，导致下肢肿胀疼痛。而这些情况是不利于着床的。
其实试管婴儿在移植入一颗囊胚后和自然妊娠中精卵子在输卵管结合来到子宫腔着床是类似的，人类在漫长的进化过程中，怎么还会容许“胚胎会掉下来”这种低级问题存在?只要宝妈们注意休息，不要套劳累，不要提重物、剧烈运动，在医嘱的安排下开开心心地正常生活即可，不要太过担心哦!
移植后很多东西不能吃?
有些攻略说移植后这也不能吃，那也不能吃，或者是莫种食物可以提高试管成功率，那都是无中生有的，要知道，如果真有这么神奇的食物，医生肯定会第一时间告诉准妈妈。
移植后的饮食禁忌并没有那么多，只有一样，不要吃生的，比如牛排、三文鱼等刺身、其他任何的肉类、水果、海鲜，只要不要吃太多，轮着吃，饮食均衡，都没有太大关系，而且还很有营养呢。
此外，移植后的饮食还应该遵循以下3个原则：
1. 多吃高蛋白食物
例如鸡蛋、牛奶、新鲜肉类、豆类等，可以减轻或预防卵巢过度刺激综合征的腹胀、腹水等情况。
2. 多吃水果、蔬菜、粗粮
蔬菜水果中不仅营养物质丰富，还富含纤维，可以促进排便，防止便秘。
3. 少吃多餐
准妈妈在一直以后可能胃口不是太好，加上运动量偏少，休息居多，所以宜少吃多餐，这样既可以减轻肠胃消化的压力，也能摄取足量的营养。
准妈妈们记下了吗?HRC美中桥温馨提示您：其实囊胚移植后和自然妊娠一样，准妈妈不要顾及太多，在注意休息的前提下，不要太劳累，其余正常生活就好，该吃吃，改走走，放松心态，更容易迎接好孕哦!
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发表于 2019-2-14 15:21:25
