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一般女性在备孕的时候，医生经常会建议提前三个月开始补充叶酸。
本来这是一个好意，因为叶酸是孕期和备孕的时候都需要补充的一种营养物质，可以为了防止胎儿神经发育不全，产生畸形儿的概率。但是有的女性在吃了叶酸之后就会出现月经不调，甚至有的在孕期甚至会出现流产等现象，搞得人们开始怀疑叶酸到底该不该吃。
叶酸到底是什么?
其实叶酸是维生素B9，是一种水溶性维生素，是维生素B的复合体之一，因为是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
为什么吃了叶酸之后会出现月经不调等情况?
就目前观点而言，服用叶酸后出现便秘、月经不调的情况不是叶酸本身的错，因为叶酸本身就是我们身体需要的一种营养素，我们所用的叶酸量很小，仅作为一种摄入不足的补充。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
至于服用叶酸之后产生月经不调等问题，可能是一些其他原因，比如：
1、心理情况导致的月经失调
因为服用叶酸就是为了妊娠做准备，所以会给人一种心理暗示，导致心理过度紧张导致对月经期和排卵日过度关注，导致了短时间的月经紊乱;
2、空腹服用导致便秘
叶酸空腹服用叶酸可能会导致便秘的情况诞生，所以建议吃叶酸时和食物一起吃。
3、药物问题
有需求就有市场，因为知道孕妇需要补充叶酸，但市场上各种不同种类的叶酸适合人群也不同，比如市场上有一种治疗贫血的“叶酸片”，每片叶酸5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12.5倍，并不适合孕早期普通孕妇吃。另外市场上也可能存在一些假药存在的可能性。
每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都有所不同，不要盲目的补充叶酸，如果对自己的情况不能准确判定，所以一定要咨询医生的一件，注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。
另外，女性备孕的时候，并不是女性补充叶酸就可以了，其实丈夫也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必须的营养素，孕妈妈对叶酸需求量大，而对丈夫来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。
所以不管是女性还是在男性，在备孕期间都应当适量补充一些叶酸，保证试管婴儿的成功率，如果服用叶酸后出现月经不调，或者一些其他问题的时候，不要慌张，及时去医院检查，看到底是什么原因导致的，只要及时治疗就不会出现太大问题。
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发表于 2019-4-2 16:05:42
