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泰国试管婴儿之提高卵子质量仅靠饮食是不行的。其实不论是自然生育还是通过试管的方式进行助孕生育，对精卵的质量还是比较重视一些的。对于做试管的姐妹而言，要提高卵子质量，就整天吃那些食物，什么都不做，人都长胖了。不禁会有姐妹担忧，这样是否会影响到试管成功率。
健康的孩子是每个家庭所希望的，谁都希望自己的孩子生下来是健健康康的，而且孩子不仅健康IQ/EQ高到没话说，那肯定就是最好的了。当然，孩子的遗传物质都是来自父母，如果父母都是高智商高情商的人，那孩子也不会差到哪里去。
无论是自然受孕还是选择试管婴儿，孩子的由来我们都知道是精子与卵子的结合，所以孩子的健康与否跟精卵的质量就有着密不可分的关系了。那么我们在做试管婴儿前如何提高卵子的质量呢?试管婴儿也不是百分之百成功的，有时候由于卵子质量不佳而导致胚胎移植失败的例子也不在少数，看来想要孩子健康想要提高试管成功率提高精子与卵子质量不可少。
万优国际顾问整理以下一些小妙招，健康聪明宝贝很快降临您的身边：
一、健身
首当其冲的避免不了健身，虽然说，不是要你一定要练出八块腹肌抑或者是人鱼线之类的，但是适当的运动对无论男性的精子质量还是卵子质量都会有一个很好的提升，可以保证精卵的质量。如走路、慢跑等都是生活中可以抽出时间可以做到的。
二、补充铁元素
因为血液中含有大量铁元素，对女性来说，每月月经会流失很多铁元素，铁元素又是卵子充足养分的一个保障。所以想要卵子更健康，在月经期间可以多吃如菠菜、动物内脏等高铁食物，为卵子补充养分。
三、少吃止痛药
研究表明，25-35岁的女性中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。止痛药会克制大脑神经感应，长期服用会让神经对卵巢发出的指令感应速度降低，削弱卵子活性。
四、远离电脑辐射
大多数人以为，远离电脑液晶屏幕可以远离电脑辐射，可实际上辐射是来自身边的电源。想要减少辐射的影响，在运用笔记本时，尽量使用电池而不是电源。
五、保持好心情
职场女性，往往都有很大的工作压力。当压力延续存在或时常发作时，体内会产生“焦虑激素”，这种激素分泌过多会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。
故而，大家不要一味地靠吃一些有助于提高卵子质量的食物而期待有好的结果，应该参考上述做法并结合自身，这样做试管婴儿的成功率会更高。
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发表于 2019-5-8 10:32:59
