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双下巴的赘肉一直都是爱美女生最烦恼的事情，本来人看起来还是比较瘦的，但是看到双下巴赘肉又会觉得特别胖，那么怎样减双下巴上的赘肉呢？下面就教大家几个瘦双下巴的好方法。 草本瘦脸法 双下巴上的赘肉都是由于脂肪堆积，而中医说法中有许多入药的草本植物都含有帮助消除脂肪的成分，比如山楂、青梅、陈皮、荷叶等等。所以要成功瘦脸就是要善用这些瘦脸植物，不过普通人直接食用这些成分不够现实，熬制起来也比较麻烦，不过现在可以通过咀嚼佳颜果来瘦脸了，佳颜果就是在中医理念的基础上，萃取了这些草本植物中的有益消除脂肪的成分，在咀嚼中通过面部渗透技术渗入面部，帮助减双下巴上的赘肉，塑造瓜子脸。 锻炼下巴肌肉 可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿，从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。 1、锻炼下颚肌的练习：下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。 ①：脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。 ②：嘴唇和脸慢慢恢复原状。 2、锻炼广劲肌的练习：广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌，可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉。可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹。 ①：数3下，每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来，脸向上。脸要在同一水平线上，脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3～5秒钟。 ②：数3下，一边数，脸慢慢地恢复到正向前方。
减双下巴上的赘肉通过草本植物和按摩都会有效果，只不过按摩操作起来会比较繁琐，还有就是见效会比较慢，往往需要半年以上才有效果，想减双下巴赘肉就需要选择自己最适合的方法。
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发表于 2019-7-4 17:27:12
