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脸是给对方的第一视觉感官，如果脸型不够细致，五官不够精致的话都不会让人留有美好的第一印象，尤其是有双下巴的小伙伴们，即使全身不胖，但是有双下巴的话整个人也会显得胖很多，那么怎样在一周内减掉双下巴呢？都有哪些快速瘦下巴的小方法值得学习呢？ 广劲肌的锻炼：双下巴严重的往往都看不见脖子，而广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌，可以拉伸你的颈部到下巴部位的肌肉具体操作方法如下： 1：数3下，每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来，脸向上。脸要在同一水平线上，脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3～5秒钟。 2：数3下，一边数，脸慢慢地恢复到正向前方。 Point：弯曲着腰，猫着背来做这些动作是不能充分拉伸广劲肌的，一边拉背部肌肉一边做动作，这一点很重要。还有，抬起头的时候，下颚往上顶，可以有效的对下颚施加压力。1～2的动作要重复5次。不要太用力慢慢做。然后还是数3下，一边数这次脸一边慢慢转向左边，脸横转向左之后保持住这样的姿势3秒钟。最后话3、4秒的时间脸再慢慢转会面向前方。这个方法可以作为辅助方法，但不能作为主要方法，因为脸部运动需要时间坚持，短期内瘦下去是不可能的。 想要一周内减掉双下巴虽然有点夸张，但是想要在短时间内减掉双下巴也不是件特别困难的事，要知道双下巴多是由于面部脂肪堆积造成的，想要减掉双下巴首先就要对面部进行消脂，佳颜果就是萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分，采用独有的面部渗透技术，在咀嚼进食时就会停留于口腔部位，并快速渗入作用于面部皮下层部位，针对面部脂肪快速消耗，只要坚持每天饭后嚼上一颗，相信很快就能双下巴减掉的。 从日常生活入手，改善导致双下巴的恶习，比如每天早晚洁面护肤过后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部像下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，可以很好的预防双下巴出现了。 以上就是关于减掉双下巴方法的总结了，想要一周内减掉双下巴虽然不太可能，但是只要选择正确的瘦脸方式，坚持咀嚼佳颜果来瘦脸，短时内拥有精致小V脸也就容易很多了哦，瘦脸并不难，希望大家都能坚持下去，早日瘦出精致v脸哦。
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发表于 2019-7-19 11:35:04
