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说到瘦脸多数人第一时间想到的肯定是通过减肥，因为多数人脸胖都是因为肥胖，不过有些人减肥后发现脸瘦的并不明显，那么减肥到什么程度才瘦脸，除了减肥还有什么方法能瘦脸呢？
为了弄清楚减肥到什么程度才瘦脸，小编特意咨询了身边的一些医生朋友，对方表示这个其实是看个人体质的哦，很多人本身就很瘦。但是脸上就是肉嘟嘟的，瘦哪里都不会瘦脸，而有些人则一运动就开始瘦脸。和个人的体质是非常有关系的哦，不能一概而论的。
有氧运动相对来说可以比较好的瘦脸，就是我们经常都可以做的跑步和跳绳。这里两项运动减肥和瘦脸的效果都是很不错的。效果也比较明显。想瘦脸的人可以在运动之前做这个动作：像吹泡泡一样把你的腮帮子鼓起来，鼓到最大的时候在那里停留十秒钟；然后慢慢的把腮帮子鳖下去，同样的也是停留十秒钟。这么做可以减少脸上的赘肉哦。
不过有些人属于脸胖身体瘦的体质，即使身体瘦了以后脸也不会特别瘦，这种情况就需要一些特别的瘦脸方法，比如每天食用一颗佳颜果，因为佳颜果萃取了大量有益瘦脸的成分，这些成分均来自纯天然草本植物，所以非常安全健康，通过咀嚼被脸部吸收后，可以有效消除脸部赘肉，针对脸部快速瘦下来。
另外医生还提醒，有些人通过节食减肥，但是不要误以为吃得越少就能快速减肥，其实，过度节食就是最会让你体重反弹的瘦身误区。试想一下，当你为了减肥而苦苦忍受饥饿后又将面临什么呢？当然就是为了补偿自己的暴饮暴食哦！另外，经常节食会减慢你的新陈代谢，就算真的让你瘦下来，在你恢复饮食之后甚至会导致体重呈增加的趋势哦！
减肥瘦脸对于多数脸胖问题是有效的，但是只有身上都瘦下来后脸部才会瘦，还有一部分人即使身体瘦了，脸也不会特别瘦，所以最好是根据自己的情况选择减肥瘦脸的方法。
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发表于 2019-7-30 17:21:58
