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脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的脸瘦影响到一个人的第一印象。由此，瘦脸也成了很多MM日常上的意向。瘦脸方法也有很多，今天给MM们介绍的是什么蔬菜水果能瘦脸；那瘦脸的食物有哪些呢？小编整理了最全瘦脸食物一览表，MM们可以看下。 瘦脸的食物一蔬菜 冬瓜，含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦! 芹菜，说到芹菜可谓好处多多，它能够促进身体血液循环，具有降脂、降压、预防脑膜炎的多重功效。由于芹菜中富含铁、钾等有益元素，天天吃芹菜，可以补充女性经血恢复，使用肤色红润、有光泽，而且钾元素是“咬肌杀手”，能够快速渗透脸上的咬肌比和脂肪，达到快速健康瘦脸。 瘦脸的食物一水果 苹果，瘦脸就属苹果最厉害了。这样归功于苹果中含有的被称为果胶和钾的神奇物质。钾元素能除去脸部多余的水分，然后慢慢溶解囤积的脂肪。除了苹果富含钾元素以外，此外果胶还可以帮助身体排毒，并且减少热量的吸收，从而防止脂肪堆积。 葡萄柚，脸部相比身体其他部位而言，较容易堆积脂肪。因为身体就算不怎么运动，走走路也会减少脂肪，而脸部就不一样了，就算身体运动，脸部肌肉也是静止不动的，因此脸部脂肪不消耗就容易囤积。深受其苦的mm们，可以多吃些葡萄柚。葡萄柚热量极低，而且含有的酸性物质有利于促进消化，加快新陈代谢；含有的丰富的维生素C还可以美白肌肤。 利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能，以上皆为最优选；如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，还得拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。当然瘦脸的食物不管是蔬菜还是水果，在瘦脸时起到的是辅助作用，最好还是搭配上小V面膜，其设计及瘦脸成分，对于各种脸胖类型，都能达到瘦脸的要求。 看完全文，想必大家对于如何更好选择瘦脸的食物，自己心中已有判断，当然好的瘦脸方法、好的生活习惯，是需要长期坚持的。而且在品尝美味的同时，享受着瘦脸；最幸福的事莫过于此。
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发表于 2019-8-20 10:44:02
