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发表于 2019-9-29 14:35:27
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断夜奶很重要的一点是，白天要尽量满足宝宝吃奶的欲望，以及睡前让他尽量吃饱。夜间会更容易进行断夜奶😸
Day3:
今天爸爸出差了，我要一个人面对橙子戒夜奶了。8点多把睡前仪式先做好，洗澡刷牙，拉窗帘，然后开着灯吃奶，橙子居然直接睡着了。果然凌晨3点不到娃醒了找奶，哼唧了一声我没有理他装睡。橙子滚了滚又睡着了，哈哈哈。然后凌晨5点多又醒了，这次开始找奶找的比较厉害了。不给就哭了，拍一拍又好了。就这样哭哄哭哄了近个小时，橙子累了又睡着了。到早上9点才又醒来找奶喝
Day4:
总结了前三天，睡前吃奶与睡觉间隔比较久会比较容易不夜奶，今天我把睡前仪式调整了下。改成：洗澡➡️吃奶➡️刷牙➡️睡觉
结果…我在客厅给橙子喂奶，吃一半他拒绝，好我们换床上吃，继续拒绝。分分钟爬下床满客厅给我跑着玩！！！得，抓回床上关灯喂。喂完立马拿走，橙子立马又精神了。我就开始讲故事唱歌，橙子各种翻腾。发现我真的不给他奶了，就自己很委屈的念“哦哦哦、哦哦哦”，我开始还没反应过来，后来才想起来是以前橙子外婆哄睡念得那种比较有节奏的经哈哈哈哈～我就学着低声念、又拍了拍橙子终于睡着。哄睡花费了一个小时左右…夜里橙子鼻子有点不通气，睡的不是很安稳。不过一直到早上6点50才醒来要吃奶，我稍微迟了一点七点喂的奶～第四天比较完美
Day5
今天中秋节，想着晚上要带娃出去玩。所以白天早早的带过橙子户外活动放电。结果今天电量放的够足，睡的也晚。开灯喂奶就喂迷糊了，关灯收奶，拍了拍就睡着了哈哈哈～然后这一夜完美整觉，早上炸雷都没给橙子震醒，7点多醒来喝奶完美
Day6
今天哄睡比较久，主要是橙子感冒流鼻涕不太舒服，哼歌讲故事哦哦哦了好久，结果把我自己也哄睡了。客厅空调和灯亮了一夜…于是昨天辅食日记漏更，100天自律计划也漏更，今天午睡了再补上吧。早上7点50橙子醒来喝奶，无夜奶完美
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发表于 2019-9-29 14:33:53
