[婚姻家庭] 我不知道是不是抑郁了

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MeadXu

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发表于 2019-10-16 13:46:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
  时不时地会莫名其妙的心烦,情绪低落,易怒,记忆力也差了。
  生活中不如意的事肯定是有的。从小到大,日子过的都比较艰难。
  我自认是个会自我调节的人。可是现在,我觉得我好压抑,工作,生活,压的喘不过气来。
  上周我拿着小刀剥大蒜,孩子在写作业,叽叽歪歪,我一下脱口而出“我拿刀捅了你”。
  那是我最爱的孩子,我怎么能对他说出那样的话,他用清澈的眼神看着我,我瞬间觉得自己坏透了。
  。。。。语无伦次
  一直睡眠不好,家里家外都是我一个人扛,特别操心。丧偶式的婚姻,丧偶式育儿。焦虑。
  人前死撑着,人后不堪一击,给我根稻草我就能沉下去。。
  一到孩子放假的日子,焦虑感愈发严重,自己要上班,孩子跟着爷爷每天不是看电视就是玩手机,刚才打电话给他他居然被爷爷带去麻将馆了。深感无力........
  每天晚上入睡难,睡着后难以深睡,易醒,早上四点多就必醒不可,然后迷糊到天亮。
  思前想后,昨天晚上跟孩子协商好了,还是把他送到暑假班去。且不说学多少东西,起码有人管吃喝,有人管习惯,再说多跟小朋友相处也没坏处。孩子问题解决了,我心也安定了一点。

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