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| 怎样预防妊娠纹的出现？凸美人揭晓吃几样食材调理健康 |
孕期许多宝妈身子弱，怕担心对宝宝造成影响，选择在家安心养胎，错过了预防妊娠纹的好时期，但在孕后期随着妊娠纹的加剧，宝妈们再也忍受不住了，那么，去妊娠纹最好的办法？有没有什么方法轻松又有效，一起看看吧。
（1）饮食调整，淡化消减妊娠纹
食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油（如橄榄油、玉米油、葵花油等）中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。
在蔬菜中，胡萝卜、海藻等是天然纤体产品，具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素，还可以结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期适量食用，除了能保持身材，还能使皮肤呈现丰盈的光彩。另外，增强粗纤维素的摄入，粗纤维具有纤体排毒的功效，平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。
（2）运动淡化消减妊娠纹
有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，凸美人护肤老师认为，产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。
（3）按摩及外敷，帮助淡化消除妊娠纹
对于许多人来说，怀孕生子是女人的天性，与深爱的丈夫一起拥有一个爱的结晶也是女人最大的梦想。然而，怀孕也同样让许多爱美的女性感到困扰，不单单是生理循环的紊乱或者是其他的一些不适，同样许多妈妈们的肚子上也会出现难看的妊娠纹。目前，市面上出现了许多的去妊娠纹产品，其中凸美人被评为最受消费者关注的去妊娠纹产品，受到市场上的巨大欢迎。先用热毛巾在有妊娠纹的地方热敷三分钟，然后涂抹凸美人按摩3--5分钟即可，使用非常方便。
凸美人中富含细胞再生因子，有效激发人体免疫修复功能，同时还提取含有植物精华及胶原蛋白等营养分子，更好的为受损细胞提供能量，保持活性。一抹超强深入渗透，从内而外针对性修复，让你在最短时间最安全的彻底去纹。
天然安全且高效的凸美人就是去妊娠纹最好的法子，适合所有宝妈使用，助力你的美丽。
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发表于 2019-10-31 16:36:54
