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我们经常会看到，一对准备做试管婴儿的夫妻在流程中，丈夫经常会主动提出几个问题。
“医生，接下来没我什么事了吧，我就不用来了吧？”
“跟我没啥关系啊！”
“我老婆要促排卵、吃药，打针，取卵都和我没啥关系嘛！”
这是很多男性面对的问题，受精卵是由精子和卵子结合后发育而来，自然怀孕是两个人的事，而随着科学技术的发展，难道凭借试管婴儿技术，男方取出精子后，女性自己就能得到宝宝？事实并非如此。
备孕怀孕，好像都只跟女性有关，其实不然，男性如果积极备孕，同样能提高妊娠率，达到优生优育的目的，在试管婴儿的备孕期间，男性也应该对生活习惯进行控制，积极摄取营养。
弱精、死精、无精是男性最常见的不育症，弱精是精子向前运动能力减弱或丧失；死精是经检测精浆中40%的精子都是死亡的精子；无精是精液检查发现没有精子，它是最难治的不育症之一，而弱精、死精、无精都会导致卵子无法受精，使得女性不能顺利受孕。
优秀的精子跟卵子结合，会带来一个高质量的聪明宝宝，但是倘若质量不达标，精子就会出现诸如畸形，数目少，活力差，发育不良等问题，即使受孕也会影响宝宝的身体健康，甚至会出现弱智、早产、畸形、死胎、死产等问题。除此之外，低质量的男性精子更会让授精变得难上加难。
临床经验显示，男性体内维生素A若严重不足，容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使妻子受孕，也容易出现胎儿畸形或死胎;而维生素B族(包括泛酸)与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系，一旦缺乏，则会降低男性的生殖能力。而维生素B12则能增加精子的数量和活动能力。蔬果当中的营养物质，尤其是各种维生素是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。
备孕丈夫除禁烟禁酒之外，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。
能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。
当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如，锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍，导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。
试管婴儿周期中，与女方频繁的就诊次数相比，男性需要来的次数相对少些，虽然并没有硬性规定女方促排卵、B超监测时需要丈夫的陪同。但是，由于多年的不孕或是对助孕过程中的恐惧，以及对助孕结果的期待，都会使女性产生焦虑情绪。
虽然负面情绪影响怀孕的具体机制尚不清楚，但临床研究已经证实，紧张焦虑不仅会影响自然怀孕，而且也会降低试管婴儿的成功率。因此，丈夫的陪伴就至关重要，一句“你还好吧”，一个温暖的拥抱，一个坚定的眼神，都会极大地缓解妻子的焦虑情绪，为她提供无限动力。
助孕过程中，精子质量也是很重要的。有男士认为，反正做试管了，有几个好精子就够了。于是把当初备孕的注意事项全抛脑后，抽烟、酗酒、熬夜重操旧业。的确，相对于自然怀孕，试管婴儿需要的精子相对少得多。但是发表在国际著名医学期刊《美国医学会杂志》最近的一项研究指出，父亲抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯都可能导致后代出现一系列健康问题，如出生缺陷、发育障碍、行为异常、肥胖症、糖尿病以及心血管疾病等，而这些影响通过运动和改变饮食、生活习惯是可以逆转的。改变，从现在开始，就算在受孕前的几个月改变生活方式都不算晚！
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发表于 2019-11-18 14:55:15
