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试管婴儿前怎么调理能提高成功率?湖南乐孕生殖医学研究中心专家说，在做试管的姐妹中有不少人会问到这个问题，理解大家都想一次成功的想法，但是试管婴儿成功率的高低跟很多因素都有关系，比如夫妻双方的身体、精子、卵子的质量、情绪心态等等。
因此，想要提高试管成功率，做到一次就顺利怀上，就得源头上抓起：将身体调理到最佳状态，提高精卵的质量。
1、夫妻双方戒除烟酒
“吸烟有害健康”这句广告语大家都知道，香烟中的成分除了对身体肺部等健康有危害之后，还会影响男女性的生殖健康。
香烟中所含的尼古丁等多种有害成分，其毒性可以直接作用于卵子，影响女性卵巢功能，使女性提早进入绝经期，还会导致男性患上少、弱、畸精症，而长期过量饮酒不但会危及女性生殖系统功能，导致内分泌紊乱，还会妨碍卵子的发育和成熟，易导致不孕症的产生;同样，长期饮酒的男性体内雄激素水平降低，致使睾丸萎缩、精子活力下降、畸形精子增大等症状出现。因此，如果您有试管婴儿打算，请在半年内共同制定戒除烟酒计划，为宝宝的孕育打下良好的基础。
2、饮食要均衡，日常适量运动
试管婴儿对于饮食没有严格的要求，只要注意营养的全面与均衡即可。三餐中可以适量的摄取新鲜蔬菜、水果，食用叶酸、蛋白质、维生素含量较高的食物，少吃一些腌制、辛辣、冰冷、刺激性食物。
其次在睡眠方面，熬夜伤身可影响精卵质量，所以要试管前作息时间也要调整哦，做到早睡早起，保证睡眠的充足。另外，适当的运动也有助提高精子和卵子的质量，因此早晨或晚上可以适当的锻炼，保持身体的健康与活力，提高免疫力，但注意不要参加高强度锻炼，以免体力透支。
3、放松心态，保持好心情
现代人由于生活紧张、工作压力大等引起的精神问题都是影响生育的必然因素之一，因此，夫妻双方调理好精神，才能使试管婴儿的成功率增加许多。每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点;夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，大家互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。
4、慎重服药，适度性生活
试管期间前期或者期间都需注意停止服用含有雌性激素的药物，并且还需要根据情况调整同房时间，以配合试管婴儿的各种检查，适度同房才能好孕。最后提醒各位姐妹，在做试管婴儿前，需要做好全面的准备，可有效提高试管婴儿的成功率。
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发表于 2019-11-18 15:55:01
