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宫内膜就是胚胎种植以及发育的土壤，在妊娠过程中起着重要作用，临床上通过监测内膜形态、厚度等指标，指导治疗及胚胎移植。现在“子宫内膜薄”的不育不孕患者并不少见
一、子宫内膜薄会影响怀孕吗?
1.子宫内膜是受精卵安家的基础，如果子宫内膜薄就像土地贫瘠，受精卵很难着床或因为囊胚得不到足够的营养容易造成流产。
2.生育年龄期的女性子宫内膜达不到正常厚度就脱落，导致月经紊乱，变薄的内膜会影响受精引起不孕。
3.但如果没有自然流产、不孕的情况下，则没必要担心子宫内膜厚度。在没有任何症状的情况下，发现子宫内膜薄是没有临床意义的，也不需要先长内膜再怀孕。
4.子宫内膜厚度小于8mm时并非绝对不孕，只是相对来说怀孕的几率要低很多。有研究正明，子宫内膜厚度≤6mm时，如果移植优质囊胚，妊娠率仍达到30%。
5.由于内膜厚度不足会降低胚胎着床率，因此，在做试管婴儿时，如果移植前出现内膜厚度不达标的情况，医生一般会取消移植周期。经过调理或治疗，监测内膜达到一定标准后再移植，胚胎着床率会大大提高!
二、子宫内膜薄如何治疗及改善?
治疗的方法可以分为手术治疗和药物治疗
手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
★ 药物治疗
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。
改善子宫内薄的方法主要有以下四种
★ 精神保健
应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个很有成效的方法，这一点是非常重要的。通常在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，大家千万不要忽视这一点。
★ 生理保健
经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
★ 运动保健
运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环。
★ 饮食保健
子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等等。
另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血。
少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
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发表于 2020-2-27 16:29:02
