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记得以前看过一个相亲节目，《叫中国式相亲》，里面一位国家高级营养师“婆婆”不要求媳妇勤俭持家，不要求媳妇孝顺听话。却提出了一个震撼全场的要求“手脚冰凉的女孩不能娶！”因为会影响生育。
万优国际小编想了想，这不就是说的宫寒吗！有一句话是这样说：十个女人，九个宫寒。我们都知道女性有宫寒问题，可能会给身体带来一些健康隐患。子宫是女性体内最怕冷的器官，临床上造成宫寒的原因很多，除了跟人的先天体质有关，有的姐妹平时就很怕冷、手脚容易发凉，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒，与生活习惯也有密切的关联。
很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度来讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，就算怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
不久前也有一个客户前来泰国 试管婴儿的时候也问了关于宫寒的问题，担心怀孕之后保不住孩子。那么泰国试管婴儿前期的备孕中该如何调理预防宫寒呢？下面就跟万优国际小编一起来看看吧！
治疗宫寒的好办法有哪些？ 1、中药治疗
备孕的女性一旦被确诊为有子宫寒的症状，最好的方法就是采用中药来调理。可以在医生指导下服用一些中药汤剂，像当归、党参、丹参等都是治疗子宫寒的良药。
2、足浴调理
日常也可以用温润的中药材做成足浴包泡脚。中药足浴使毛孔开放，促进药物的穿透、扩散，利于药物的吸收；热药汤促进气血运行，加强全身血液循环，排除体内毒素。
古代曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”
3、艾条温灸
这个方法最好是到正规的医院进行。中医师一般会选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，肚脐正中直下3寸处的关元穴。需每天用艾条熏烤3分钟。这需要长期坚持才能出效果。
如何预防宫寒的发生？
子宫是非常怕寒冷的，它不仅可以导致不孕，还有可能引发很多其他的并发症。因此，想要好孕的女性，一定要在平时就做好保护，预防子宫寒。
1、良好的饮食习惯
备孕的女性不要经常食用寒凉之物，最好按季节适当食用；不要直接食用从冰箱里拿出的食物；吃东西时最好先热再冷。最好多吃一些补气暖身的食物，如枣、红糖、赤豆、桂圆、阿胶、核桃、花生等，还可以在每餐之前喝一杯暖身的姜茶，化解寒凉之物对身体的伤害。
2、注意暖腹
不要经常穿露脐装，尤其是在季节交替时;要注意保暖，夏天不要长时间坐在空调房里，注意保护肩膀、膝盖、后腰、腹部、双足等寒气较易入侵的部位，冬天更要注意保暖。
3、运动增暖
“动则生阳”，运动对于预防子宫寒很有好处。每天多做运动可促进脾胃消化，增强身体的代谢功能，还能使气血流通，增加体内阳气。快步走就是不错的方法，尤其在卵石路上行走，还能给足底的经络和穴位一定刺激，使经脉得以疏通，气血调畅，血液循环得到改善，全身有温暖感。
以上就是万优国际小编整理的调理宫寒的相关内容了，如果大家还有任何疑问，直接咨询万优国际即可。
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发表于 2020-4-24 09:21:24
