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倾诉——匿名说心事，说了更健康。 天下好像没有不发火的爸妈，也没有永远不被指责批评的孩子。发火的原因有很多种：孩子的表现没有达到我们的期望；要树立自己在孩子心中的威信；孩子做错了某件事情；或者是自己心情不好拿孩子撒气……发火很简单，有时候想发火就发火，甚至有时候不知道自己为什么控制不住自己的情绪会朝孩子发火。 前些天，有位母亲在倾诉心情区发布：前几天，我看到女儿又把刚收拾好的玩具丢得满地都是，让她把玩具收起来，可她像没有听见一样，依旧看着电视里的动画片。我心里的怒火一下子被点燃了，我忍着怒火对她说：“把玩具捡起来！”谁知她不仅不听，还朝我“哼”了一声。我被她的态度彻底惹恼了，我把她拉了过来，朝着她的屁股打了一巴掌。女儿先是愣了一下，接着撕心裂肺的嚎了起来，我听她一嚎，火更大了，顺手捡了几个她心爱的玩具，作势要扔到外面，对她说：“这么喜欢扔东西，还不收起来，那就都不要了，扔掉算了！”女儿记得连忙跑过来抱着我的大腿，哭着喊：“妈妈，妈妈”。我低头一看，女儿哭得满脸通红，鼻涕、眼泪糊了一脸，我瞬间既后悔又自责：我这是怎么了，怎么又没有控制住自己的情绪？ 我蹲下去抱住女儿，眼泪也止不住的流了下来，这样的事情不是第一次了，我明明很爱自己的女儿，却总是成为一个“坏妈妈”，为什么我会控制不住自己？ 01 对孩子发火，源于内心的无力感 来访者因为孩子无法满足她的要求，所以会发火，这种愤怒，多半是因为我们期待孩子能满足自己的需求，但是孩子却无法理解。这种无力的感觉，是我们对孩子发火的一个重要原因。 有时候，无论我们怎么恩威并施，孩子还是无比淘气，不听教导；有时候，我们明明在孩子身上倾注了很多心血，却还是没能培养出一个我们理想中的孩子...... 在这种深深地无力感面前，发火的父母绝非少数。在孩子面前深感无力，并因为这种无力感而向孩子发火，大多是因为父母给了自己太多压力，身上背负了太多责任。 人应该对自己心狠，也应该对自己宽容。有时候深感无力，我们就继续努力，如果努力无果，那就放过自己。世界上没有完美的孩子，我们也不需要做完美的父母，别背太多重负。 02 对孩子发火，源于内心的恐惧感 我们总是被孩子的言行举止轻而易举地激怒，总是责怪孩子让我们生气，总是觉得是为了孩子好才朝她发火。其实，我们对孩子发火的根源，常常是因为自己。 现在的父母普遍都很焦虑，从孩子出生的那一刻，父母就已经把她的未来安排好了，从小忙着学才艺，忙着报各种各样的胎教班、早教班所以，这种中国式父母的过度焦虑时很常见的现象。这种焦虑其实就是一种内心深处的恐惧：怕孩子输在起跑线上，怕孩子被别人比下去，怕自己的孩子未来不能够成功…… 正是由于这些恐惧，让我们很难心平气和的面对孩子。所以当孩子的表现不尽人意时，我们就会控制不住地为孩子的未来担忧。作为父母，我们为孩子不确定的人生感到焦虑、感到恐惧的心情很正常，但是，因为恐惧和焦虑就对孩子发火，希望以此施压，让孩子变得更加优秀、更加完美，结果往往收效甚微。 与其向孩子发火，不如先审视一下自己的孩子，看看孩子的有点，想想是否真的需要如此焦虑，即使孩子有很多不足，发火也不能解决任何问题，我们要明白，对于孩子而言，我们只是她们人生的引路人，她们才是自己人生的主人。 03 请用成年人的方式放纵情绪 我们是人，不是神，肯定会有情绪，只是，我们是成年人，我们需要用成年的成熟方法来环保的宣泄自己的情绪，而不是在孩子面前放纵自己的情绪。所以，在你濒临失控时，请一定告诉孩子： “爸爸或者妈妈现在感觉很着急/害怕/难过，我需要自己平静一会儿，这是我的情绪，跟你无关。” 我们管理情绪的做法，也会成为孩子模仿的榜样。我们跟孩子划清了情绪的界限，孩子就不会背负我们的情绪了，他们就不会认为，是他们不好，我们才生气的！ 想要懂得孩子、尊重孩子、接纳孩子，就需要先看见孩子，看见孩子是一个独立的个体，看见孩子有属于自己的空间。同时，在看见孩子之前，请先看见自己，看见属于自己的梦想、需求、情绪，请不要把自己的梦想、需求和情绪投射给孩子。请给自己一些空间，也给孩子一点空间，学会与那么不完美的孩子和平共处。 为了更好的带领孩子成长，我们需要先让自己成为更强大的父母。倾诉亲子关系专家，帮助你换醒内在力量，疏解内心情绪，为孩子开拓更宽广的未来。
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发表于 2020-7-23 16:43:51
