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大多数人的一生都会为人母或者为人父，都想要一个健康的婴儿。这个过程不仅要备孕和怀孕期间的营养状况，还必须首先具有良好的生育能力。影响生育能力的因素很多，不同的身体状况，不同的生活方式，甚至不同的年龄都有不同的生育能力。
年龄
出生前，女性卵巢中已经存在数百万个原代卵母细胞，在童年和青春期不断减少，女人的一生中大约有300-400个成熟卵。通常情况下，每个月都会排出优势卵以等待受精，随着年龄的增长，卵的数量持续减少，质量也逐渐下降。由于外界因素的影响，越来越多的女性甚至出现卵巢早衰。
人工流产
人工流产对女性身体造成的损害是无法弥补的，人工流产等同于强行中断妊娠过程。体内激素水平突然下降，直接影响卵子的生存环境，导致卵子质量和活力下降。
烟酒
长期吸烟会影响人体的整个荷尔蒙系统，影响卵巢功能，并使女性过早进入绝经期。酒精也会刺激卵巢和卵，这将直接减少怀孕的机会。
久坐
上班一族经常在工作场所坐一天，这会使新陈代谢恶化，激素分泌会紊乱，导致卵巢缺氧，影响卵子活力。
压力过大
不要低估情绪对健康的影响，长期的精神压力会破坏人体原有的激素平衡，导致内分泌失调并影响卵巢排卵。
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发表于 2020-8-18 14:00:21
