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根据权威机构的调查表明，在不孕不育的发病因素中，男性不育发生率已经升到50%，而因精子质量问题导致的不孕不育占到了66.8%。这些男性有部分人可以通过药物、手术治疗后，提高精液质量，有一部分人可能只有借助试管婴儿的技术才能拥有自己的孩子。
第二代试管婴儿又称卵胞桨内单精子显微注射，是一种直接精子注入卵母细胞浆内，形成受精卵的技术手段。通过这样的技术手段，只要男性提供健康精子就可以完成整个试管婴儿助孕周期。
第二代试管婴儿主要是针对男性少精、无精、畸形精子的情况。它打破了男性必须提供足够数量健康精子的束缚，只要睾丸可以产生精子，通过睾丸穿刺能获得健康精子就可以做试管婴儿。
男性该怎样提升精子质量呢?
1. 穿宽松的平角短裤和长裤。阴囊温度升高和精液质量降低之间存在关联。
2. 少蒸桑拿，已知较高的温度会影响精子的产生，而男性的睾丸会从人体内垂下来冷却。Finish研究(2013年)证明了桑拿对男性精子的作用。在这项研究中，精子数量正常的30多岁男性每周两次在桑拿浴室中度过15分钟，持续三个月，之后他们停止去桑拿房。与研究开始时的水平相比，桑拿浴降低了男性的精子数量，并且在男性停止使用桑拿浴后的三个月内，它们一直低于正常水平。但是六个月后，精子计数恢复正常。
3. 停止吸烟和饮酒。大量吸烟或饮酒过量的男性似乎具有较低的精子运动能力和较高比例的异常精子，并通过减少线粒体活性和增加DNA损伤而损害精子的受精能力。
4. 饮食要健康;与食用垃圾食品和饱和脂肪含量高的男性相比，食用omega-3脂肪酸的男性的精子具有更正常的结构和更高的浓度(计数)。
5. 如果超重，应该减轻体重。BMI为30或以上的男性可能由于DNA损伤，性欲降低和勃起功能障碍而导致生育力降低。
6. 他们应避免接触化学药品和辐射等。
7. 氧化应激引起的精子DNA损伤可能是男性不育症的原因，占30%至80%。最近的证据表明，在不育男性中补充抗氧化剂，包括肉碱，维生素C，维生素E，硒，锌和辅酶Q10，可以改善接受生育治疗的夫妇的精液质量和活产率。
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发表于 2020-8-31 14:12:49
