呼吁80后，抓住生育黄金期
如今俨然已是90后的天下，00后也在迅速崛起，而作为革命辈的80后。算是不太闹的动了，成家的成家，生子的生子，生活重心全在工作家庭上。也有很多人挣扎在晚婚晚育阶段，再不抓紧时间生
育，可能就错过了生育黄金周了。
80后，要抓住生育黄金期
高龄产妇界限：
医学上把35岁以上生育的女性称为高龄产妇，大龄生育会遭遇很多孕期疾病，易患妊娠高血压、先
兆子痫等疾病，关节韧带组织弹性差，宫缩无力难产，易发生产后感梁及产后贫血等。同时高龄产
妇在精神及心理上都要面临更大的压力。
这样我们来算算，最大的80后现在38岁了，最小的也在29岁了，俨然已将错过最佳黄金生育期，步
入高龄产妇队伍了。
高龄产妇危害：
对母亲的危害：随着坐骨、耻骨、骼骨相互结合部基本已经骨化，女性在分娩的过程中风险特别大
。而且，因为年龄比较大，容易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病。
对孩子的危害：女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个
固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使 产妇本人发生各类并发症的危险性大为
增加;同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心
脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤;易发生新生儿窒
息;畸形儿发生率增加。
高龄产妇如何科学备孕：
1、孕前检查：孕前检查能有效的预防疾病发生，保障备孕安全性。
2、定时孕检：高龄产妇孕期可能会有更多突发性情况，且身体体质影响，一定要定期孕检，随时知
晓自身身体情况和胎儿成长发育状态。
3、饮食调理：高龄产妇卵巢功能衰退，在饮食上可以适当吃些高蛋白，富含维生素的食物，以及一
些有助于提高卵子质量的食物。
4、适当服用叶酸：叶酸可以避免神经系统发育疾病，在孕妇怀孕12周之前，叶酸必须是一直服用。
像动物肝脏、绿叶蔬菜和水果等，都含有大量的叶酸，对孕妇的身体有很大的帮助。
5、注意适当休息：保持精神愉悦，不要过度紧张或是焦虑。
高龄产妇最大问题就是卵巢质量下降，子宫环境不佳，如果不能自然怀孕妊娠的高龄女性。可以选
择通过试管婴儿技术辅助生育。
不管怎样说，备孕要趁早，各位80后的姐妹们，要行动起来了，抓住生育黄金期，早日生的贵子。
迈德康泰，您的健康私人顾问！
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