优喜贝嘉：训练孩子专注力几个小方法，家长一定要收藏
良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，如果注意力涣散，将会影响后续的学习。孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉。只要家长老师用心帮孩子纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有不错的表现和成就。训练孩子专注力几个方法１、听数报数法：让孩子听一组数字，如３７５９８５，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。２、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如４２６，孩子背出“６２４”。数组随训练的进程逐渐加长。３、数数法：从３开始，隔３就数，如３、６、９、１２、１５……数到３００；从３００开始，隔三就数，数到３。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……４、智力游戏训练：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。培养孩子专注力的时候，家长要怎么改变呢１、为孩子提供能使其专心的环境为孩子安排有条不紊的环境，家中的物品各有其位，吃饭、学习、游戏的时间也相对固定，孩子在专心做事、学习时，尽量使他不受到干扰（如电视机的声音和其他人为的吵闹）。２、给予合理的生活规则要求和孩子共同制订生活作息表和规范，比如：不允许边玩边看电视，使孩子在有秩序的环境中培养稳定的情绪和安全感，进而减少孩子分心的现象。３、成人应以身作则 为孩子提供良好的示范成人的生活态度和行事作风是孩子环境经验的一部分。与孩子沟通时要专心地听和说，孩子在专心做事时不要随意打断，成人不当的介入会扼杀孩子刚刚萌芽的注意力。４、让孩子做力所能及的事孩子能专注地完成一件事情时，会获得成功的经验，享受专注工作所带来的乐趣，无论他完成得是否如预期中的那样好都应给予鼓励，因为你的批评和指责，会使孩子为了避免失败而拒绝完成工作。当孩子缺乏经验或从事比较困难的活动时，有了成人的陪伴和参与，孩子会更有信心、更有效地完成活动。
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