[怀孕日记] 优喜贝嘉:儿童视力发展标准

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发表于 2021-9-27 11:07:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

近几年随着高科技产品的不断出现,孩子门用在手机电脑上的时间也变得越来越多。由于用眼习惯不当,孩子的视力问题越来越严重,近视眼的数量逐年增多。现在儿童视力问题已经成为社会上较为关注的问题之一,为了给孩子一个清晰的世界,家长一定要监督孩子做好保护眼睛的工作。

儿童视力标准

人们都知道成人的正常视力是1.5-2.0,那么,儿童的正常视力应该是多少呢?刚生下来的婴儿,视力较弱其眼轴较短,均为远视眼,以后眼球逐渐发育,视力也逐渐增加。孩子在8岁以前眼球发育旺盛,8岁后减慢,直至25岁左右开始定型。

婴幼儿刚出生时,眼睛的各部位组织和功能均未发育成熟。多数婴幼儿眼睛属正常或轻度远视,新生儿视力差,只能看见2-3米以内物体的轮廓。

一般来讲,儿童视力的正常情况如下:

a、4个月婴儿视力为0.02-0.05;

b、5-6个月婴儿视力为0.04~0.08;

c、7~8个月婴儿已有固视,能长时间看一个方向;

d、一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官;

e、2~3岁儿童的视力达到0.5~0.6;

f、3~4岁儿童视力达0.7~0.8;g、5~6岁儿童的正常视力接近1.0而1.0视力是标准正常视力。

到20岁左右,眼球发育完全,视力可达到1.0~1.5左右。

新生儿的眼球外观几乎是正圆形的,眼球晶状体和睫状肌的调节能力较差,平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜之后,好表现为远视眼。大约6岁以后,儿童的视力发育趋向完善,逐渐从远视眼向正视眼发展。这个过程称眼的正视化过程。注意休息,劳逸结合,睡眠充足,少玩些电脑。

儿童视力不好怎么办

注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1.少吃甜食。经研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。多做一些望远的训练,增加室外运动(每天至少两个小时),合理饮食,充足睡眠!用读写远望镜看书写作业就相当于看远,眼睛不疲劳,非常舒服,再配合五步训练法,可以完全治疗假性近视,控制真性近视发展。




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