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近几年随着高科技产品的不断出现，孩子门用在手机电脑上的时间也变得越来越多。由于用眼习惯不当，孩子的视力问题越来越严重，近视眼的数量逐年增多。现在儿童视力问题已经成为社会上较为关注的问题之一，为了给孩子一个清晰的世界，家长一定要监督孩子做好保护眼睛的工作。 儿童视力标准 人们都知道成人的正常视力是１．５－２．０，那么，儿童的正常视力应该是多少呢？刚生下来的婴儿，视力较弱其眼轴较短，均为远视眼，以后眼球逐渐发育，视力也逐渐增加。孩子在８岁以前眼球发育旺盛，８岁后减慢，直至２５岁左右开始定型。 婴幼儿刚出生时，眼睛的各部位组织和功能均未发育成熟。多数婴幼儿眼睛属正常或轻度远视，新生儿视力差，只能看见２－３米以内物体的轮廓。 一般来讲，儿童视力的正常情况如下： ａ、４个月婴儿视力为０．０２－０．０５； ｂ、５－６个月婴儿视力为０．０４～０．０８； ｃ、７～８个月婴儿已有固视，能长时间看一个方向； ｄ、一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官； ｅ、２～３岁儿童的视力达到０．５～０．６； ｆ、３～４岁儿童视力达０．７～０．８；ｇ、５～６岁儿童的正常视力接近１．０而１．０视力是标准正常视力。 到２０岁左右，眼球发育完全，视力可达到１．０～１．５左右。 新生儿的眼球外观几乎是正圆形的，眼球晶状体和睫状肌的调节能力较差，平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜之后，好表现为远视眼。大约６岁以后，儿童的视力发育趋向完善，逐渐从远视眼向正视眼发展。这个过程称眼的正视化过程。注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。 儿童视力不好怎么办 注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素Ａ、Ｂ２、Ｂ１．少吃甜食。经研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。多做一些望远的训练，增加室外运动（每天至少两个小时），合理饮食，充足睡眠！用读写远望镜看书写作业就相当于看远，眼睛不疲劳，非常舒服，再配合五步训练法，可以完全治疗假性近视，控制真性近视发展。
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发表于 2021-9-27 11:07:49
