[成长日记] 美国儿科学会:母乳喂养的新生儿不要喝水,但是一定补充维生素D

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施贝安2020

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发表于 2022-10-13 16:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
在医院的时候,医生只是说如果只吃母乳,不需要额外补充水分,其他的并没有特别的强调。

妈妈们了解到很多孩子在补充维生素D,对此有些困惑,“母乳不是宝宝最好的食物吗?为什么有的孩子还补充维生素D呢?”


儿科医生解释说“宝宝从新生儿期开始就要补充维生素D了,这是预防佝偻病的最好措施!”妈妈们还是有些半信半疑,没想到这个维生素D还有这么大的威力。

01、为什么补充维生素D

维生素D可以促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成,会增加钙的运转、摄取,并间接促进磷的吸收,有利于钙、磷在骨骼上的沉积,使骨组织钙化。钙被充分吸收以后,可以防止宝宝出现佝偻病。

佝偻病是一种婴儿常见疾病,表现为容易受凉、爱哭闹、夜惊、多汗、烦躁不安等症状。有的会伴随枕秃、贫血、容易患呼吸道感染疾病。学步后会出现X形腿、影响记忆力和理解力等问题。


美国儿科学会认为婴幼儿儿应该尽量避免阳光直射,避免长期阳光直射带来皮肤癌的风险,要注意涂抹防晒品,但是这样会降低维生素D的合成。


02、什么时候补充维生素D

2008年,中华医学会儿科学分会儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组,提出了维生素D缺乏性佝偻病防治建议:

婴儿生后两周摄入维生素D400IU/天至2岁。如婴儿每日摄入500ml配方奶,可摄取维生素D200 IU/d,加之适当的户外活动,可不必另外补充维生素D。

美国儿科学会建议:所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU维生素D,超过1岁的孩子每天应摄入600IU。
根据我国的国情,一般建议新生儿出生后2周补充维生素D即可,一直补充到2岁。


03、怎样补充维生素D

1、如何补?

纽乐曼VitaminD3滴液是一款维生素 D3 含量特别充足的补充剂。成分纯净,不含人工色素香精、防腐剂添加剂,取自天然健康原材料。


对于特别缺乏维 D 的人群,包括需要补充维生素 D 的 0-3 岁以及3岁以上儿童、成人、孕妇及哺乳期女性,每天一滴就能满足摄入需求了。

2、具体怎么喂

将维生素D3滴剂慢慢滴入宝宝的嘴角或者舌头下面,让宝宝慢慢舔入。宝宝开始补充维生素D的时候,会有不适应,有些想吐的感觉,建议在喂奶后1小时左右补充比较好。

3、在日常生活中“补充”维生素D

在保护好宝宝皮肤的情况下,还要多进行户外活动,接受阳光的照射,太阳中的紫外线可以使人体皮下组织中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D。

每天晒太阳的时间由5-10分钟开始,逐渐增加时间,一天最好不少于2个小时。


总之,补充维生素D是非常必要的,适量的补充维生素D会促进宝宝的生长发育,爸妈们一定多长点心。

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