学会正确止血流鼻血了,先别纠结原因了,第一时间帮孩子把血止住。
介绍止血方法前,先看两种最常见的误区: 误区一:仰头
流鼻血时大多会习惯性仰头,好像这样就能让血“不流下来”,其实这样是最危险的。 仰头的姿势会让血倒流入口腔、鼻腔后方、气管甚至肺部,严重的会导致气管堵塞。
误区二:往鼻孔里塞卫生纸
往鼻孔里塞卫生纸也是不合理的,一方面纸巾按压摩擦可能导致鼻腔二次受损;另一方面,卫生纸可能与出血的黏膜黏在一起取出时导致出血更多;再一方面,纸巾不是无菌的,可能加重局部感染,如果需要填塞,也得用无菌棉球。
正确止血法首先,大人要保持镇定,安抚好受惊的孩子!如果你也表现出受到了惊吓,只会让孩子更紧张害怕!
然后,按下面的步骤执行。
第一步: 大人把自己的手洗干净并擦干,准备纸巾;
第二步: 让孩子坐立,或者抱着坐在大人膝盖上,保持头和身体微向前倾;
第三步: 把已经流出的血用纸巾擦干净,再用纸巾轻轻捏住孩子的鼻子,捏10分钟左右。 注意,一次至少捏10分钟,中途不能停下来看是否还在流血,捏的位置是鼻翼上端,往中间鼻中隔处挤压,如果孩子不配合,可用电视手机分散注意。
第四步: 让家人帮助把棉片用冷水沾湿,敷在鼻外部,刺激血管收缩,同时让孩子把双手举起高过头顶,可减少血液流向鼻腔。
这样过10分钟以后,松手看看鼻血是否止住,如果还在流,重复以上动作!
如果重复3次,还在流血,需要送去医院。 如果血止住了,要注意接下来的2小时内,禁止孩子擤鼻涕,挖鼻子,静坐休息,不做强烈运动,如果正在睡觉,应垫高枕头,保证头部高于心脏位。
预防调理孩子容易流鼻血,除了学会正确的止血法,日常调理减少出血次数也是很有必要的。
如果不及时调理,长期迁延不愈,后面可能有鼻黏膜萎缩、记忆力减退、贫血等问题。
干燥气候是流鼻血的诱因,但干燥问题如果只是少用空调或者家里用加湿器效果微乎其微,只有改善鼻腔环境,才能从根本上减少流鼻血。
补充足够的vc,可增加血管弹性,减少出血,vk有凝血效果,多吃富含vc,vk的食物,比如西兰花,花菜,蛋黄,猕猴桃,菠菜和其他绿叶菜,会有所帮助,如果孩子有吃零食甜品的习惯,也一定要调整。
日常可用棉签蘸沙棘籽油(这是个人经验,也可以换成茶油等),涂抹鼻腔,有助修复受损的黏膜,缓解鼻腔干燥。
如果孩子有“鼻炎”“鼻窦炎”“过敏性鼻炎”,得从根源上调理了,只有改善鼻腔内环境,才能减少出血,还有很重要是经常提醒孩子不要抠鼻子噢。
|