优喜贝嘉：如何正确保护视力
散光是儿童眼睛一种常见的问题，散光对眼睛伤害非常大，会给孩子造成视力减退、半眯眼看物和视觉疲劳等。那么在生活中应该如何改善呢，下面就为大家详细介绍一下。如何正确保护视力１、生活中看东西不要眯眼，保持完全睁开眼睛眼东西散光的小孩看东西就像下图一样有重影，造成看东西模糊。一般都是先有的近视或其他症状，感觉自己看东西不清楚后，就会眯着眼看东西，因为眯眼会压迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成各子午线屈光不一样，不能在视网膜上成象清晰，所以看东西即看不清也不要眯眼，可以进行屈光矫正。２、不要歪着脑袋或躺在床上看手机书籍还有一部分散光的小孩是因为长期不正确的姿势看东西造成的，比如歪着歪着脑袋、趴在桌子上、躺在床上看书，都会造成双眼看东西不一致或压迫眼角膜，造成散光、弱视、屈光不正等问题，屈光不正和弱视又会造成小孩容易，有造成散光的习惯，所以大家一定要保持良好的看东西的习惯。３、每天坚持往远处看平时近视是造成散光的关键，很多都是假性近视，可以看远处的东西，就像草原上的小孩视力都是非常的好，因为草原可以看得很远，改善啦屈光不正，就可以避免散光的出现，也会有所好转。４、每天可以多看绿的的花草树木要想恢复散光前的视力，多看看花草树木等绿色的景物也是很好的方法，因为绿色的东西眼睛比较容易接受，可以对眼部起到缓解的作用，放松眼部肌肉，让视网膜也得到放松，久而久之，对于恢复散光有一定的帮助。
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