优喜贝嘉：会伤害宝宝视力的几件事

heiyou

近些年戴眼镜的孩子越来越多，而且年龄也是越来越小了。好的视力能影响宝宝的一生，为了呵护宝宝的眼睛，很多家长注入了不少的精力，其实生活中不起眼的小事就会影响到　宝宝的视力，下面就为大家介绍一下，希望各位家长能够避免。

１、睡觉不关灯

晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的光线还会损害宝宝的视觉，引起作息节律混乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。因此宝宝睡着后应关掉灯。如果一定要开灯，注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。

２、洗澡时开着浴霸灯

很多家长给宝宝洗澡时为了避免宝宝着凉，往往都会选择打开浴霸来保持浴室内的温度，而浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害，尤其是那些躺浴的宝宝。因此，浴霸可以用但是要在给宝宝洗澡前提前预热好，等给宝宝洗澡时关掉。

３、过早让宝宝接触电视、电子产品

很多家长面对宝宝哭闹、不好好吃饭就会拿出手机给孩子看动画片。殊不知宝宝３岁以内，视力还未发育完善，过早让宝宝接触这类产品，容易使宝宝的视力急剧下降。所以不建议３岁以下的宝宝接触电子产品。３～６岁的宝宝可以看电视，但时间控制在半个小时左右。７岁以上的孩子可以慢慢接触各类电子产品，但是需要严格规定观看和使用时间以及内容。

４、在床头吊挂玩具

由于宝宝眼睛经常看挂在床头的玩具会形成聚焦，时间久了容易影响到宝宝正常的眼位。鲜艳的颜色更易造成宝宝眼部疲劳，从而影响到眼部协调能力，严重时可能会出现斜视或斗鸡眼的情况。建议在宝宝３岁视力发育完善时，做个眼部测验，发现问题早干预。

５、拍照时用闪光灯

刚出生的宝宝，视觉系统十分脆弱。但兴奋不已的粑粑麻麻们总迫不及待地想给宝宝拍照留念，甚至让闪光灯响不停，家长要注意千万不要让强光直射宝宝的眼睛，以免造成难以察觉的视觉损害。