优喜贝嘉：儿童视力不好如何改善视力

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孩子视力不好，作为家长无疑是很忧心的。近几年电子产品的普及，越来越多的孩子视力出现问题。父母也不知道如何正确的处理儿童视力问题，其实在我们的生活中有很多办法可以帮助孩子能够有效改善视力，想要自己的孩子的视力能够更加的好，重要的还是要帮助孩子能够提前预防近视。

在生活中有的父母亲就有视力问题，他们在有意无意中喜欢把手机拿得很近，或者喜欢长时间玩电脑、看电视。人眼相当于一个凸透镜，如果长时期近距离看书或视物，眼睫状肌就会发生调节痉挛，时间一长，睫状肌的调节功能就会疲劳，致使眼球的结构发生代偿性的改变。孩子经常模仿父母的不良用眼习惯，这种改变就很容易发生，从而变成近视。

１、纠正不正确的坐姿

现在很多孩子在学习或者是生活中常常有不正确的坐姿，这也是儿童视力不好的重要原因，所以在视力不好的情况之下就要让自己的孩子能够矫正自己的坐姿，这样就可以能够改善孩子的视力，让孩子的度数不要增加。

２、要注意劳逸结合

孩子是需要注意劳逸结合的，现在很多孩子的学习压力是非常大的，每天要面对很多的作业，并且还要承受着家长和老师给的压力，在这种情况下孩子要多注意劳逸结合，要适当的放松自己的眼睛，让自己的眼睛能够得到适当的休息，这样对自己的眼睛是有很大的帮助的，并且还能够改善视力。

３、平时要多注意补充维生素Ａ

身体补充维生素Ａ有助于儿童的视力，现在含有维生素Ａ的食物有很多种，如果自己的孩子视力有问题的话可以多给孩子补充一些富含维生素Ａ的食物，并且这种物质可以有效的控制孩子的视力，这对孩子是有很大的帮助的。