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怀孕生产是一个很耗能量很耗体力的过程，一方面要保证有足够的营养给肚子里的宝宝吸收，一方面也要保证孕妇有足够的能量支撑日常的新陈代谢。 很多孕妇在怀孕的时候都做得很好，吃的喝的都很注意，但是往往容易忽视在产房里等待生产的那段时间。 进了产房之后，孕妇很有可能不想吃东西，但是生孩子的时间一般都很长，动辄七八个小时甚至十几个小时的都有，如果不吃东西补充能量根本没力气捱过生产的阵痛，那如果实在不想吃东西怎么办呢？ 有些家庭会准备一些能量食品，比如士力架、巧克力、红糖之类的，我家当时是给我准备了中国香港衍生益生元葡萄糖固体饮料。 葡萄糖都知道吧，补充能量维持体力的，衍生这个呢还加了益生元，对肠道菌群很有好处，孕妇产妇或者哺乳期的姐妹，还是比较容易出现一些腹泻甚至脱水的问题，补充一些益生元是很有好处的。 而且这个衍生益生元葡萄糖，是颗粒状的，冲水搅拌了就能喝，不像其他的士力架还要用咬的，我生大宝那会实在没力气咬不动了，就是用吸管喝了几杯这个益生元葡萄糖撑过去的。 怀孕生宝宝有很多很多需要注意的小细节，在这里把我的经验分享给大家，希望能帮到你们~
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发表于 2021-9-27 10:47:18
