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近几年随着科技越来越发达，电子设备的应用也越来越广泛，戴眼镜的孩子越来越多，家长们虽然很着急，但是却找不到好的好的改善方法。今天就为大家介绍一下儿童散光的危害有哪些，应该在生活中怎样去改善。 散光带来的危害 １．眼睛疲劳 散光患者为了提高视力，一般会使用斜颈、眯眼的方式进行调节，时间长了会使眼睛处于紧张状态中，导致眼睛疲劳、酸疼。 ２．视力减退 眼部出现散光的人，视野中的物体边缘会变得比较模糊，而且容易出现重影画面，长期下来，视力会受到严重影响，如果不及时矫正，甚至会影响到孩子正常的生活。 ３．影响形象 孩子眼睛出现散光以后，坐姿和视力都发生改变，尤其是眯眼、伸脖子的行为，对整体形象也会有所影响。 散光对孩子的威胁如此之大，所以家长可不能坐视不管，让孩子远离散光的方式就是尽早预防，家长可以从这几个方面开始入手。 １、不要在孩子的房间里放电视。在卧室里放一台电视与很多问题有关，包括考试分数低、睡眠问题和肥胖。 ２、及时关掉电视。当孩子们没有看特定的节目时，关掉电视。在吃饭的时候，尤其是在他们学习或做作业的时候，把电视关掉。 ３、帮助孩子选择电子游戏或节目。要想知道你的孩子看什么或玩什么，可以帮她挑选一个节目或游戏。当挑选一部新的家庭电影或游戏时，阅读评论，观看预览，或询问其他父母。 ４、制定时间表。无论是每天看一小时电视和玩电子游戏，还是每周玩几个小时，都要限制孩子花在电子设备上的时间。更重要的是，要忠于你所设定的时间。 ５、找到替代方案。和孩子一起玩耍，一家人一起度过没有电子设备的美好时光，比如玩棋类游戏或享受户外活动。 ６、家长要做孩子的榜样。减少在孩子面前玩手机，玩平板的时间，如果你家里已经有爱看电视，爱玩手机的孩子，这一点尤为重要。 家长要知道陪伴对孩子来说非常重要，多陪孩子进行户外活动，玩一玩亲子游戏，亲近亲近大自然，带孩子找到好的、正确的兴趣爱好。
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发表于 2021-10-18 11:33:14
