优喜贝嘉：如何判断孩子视力发育是否正常

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近视是由多种因素导致的。孩子视力的正常值不同于成人，儿童的视力是随着年龄的增长而逐渐发育完成的，到７岁左右发育接近完成，大部分可达到１．０。那么如何判断孩子的视力是否正常呢。

孩子的视力发育是否正常不仅仅是由一个视力表就可以决定的。就像一个摄像机任何一个部位的故障都会影响到清晰度，眼睛也是这样，任何一个部位的病变，都有可能会影响到视力。

因此我们建议有近视问题的青少年儿童应该到专业眼视光机构来检查，对眼病进行排除。如果发现是眼部引起的视力异常，需要马上进行干预。如果排除了眼病的可能，则要考虑是不是近视、远视、散光等引起的视力下降。在专业眼视光机构，我们还需要对孩子的眼轴进行检查，看看孩子是轴性近视还是曲率性近视，还需要对孩子眼睛的调节功能、集合功能等视功能进行检查。

如何监测孩子是否近视

孩子从７岁开始应该每年到专业眼视光机构做一次视光检查，看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常，同时也可以排查孩子是否有近视、远视、散光、斜弱视或者其他的眼病。

同时还可以在专业眼视光机构建立屈光发育档案，给孩子做屈光发育的评估，从历年的检查数据中，发现孩子的视力发育趋势，及早进行干预，科学防控近视。

科学防控近视如何做

１、　让孩子多到户外去

每天在户外活动２个小时左右，对于近视的发生有明确的预防作用。因此家长可以多鼓励孩子到户外玩耍，可以帮助孩子缓解眼睛疲劳，预防近视发生发展。但是需要注意，不要在阳光过于刺眼时外出玩耍，以免对视力造成伤害。

２、　养成良好的习惯

上课做作业时保持“一拳一尺”的距离；玩电脑时眼睛距离屏幕５０ｃｍ以上；看电视时，距离屏幕３米以上。每用眼４０分钟就休息１０分钟，可以远眺、闭目养神或者起身活动活动；不要在移动的车辆上看书；不要在光线过于昏暗或者过于明亮的地方看书；少吃甜食，不要挑食。