优喜贝嘉：保护视力需要从宝宝刚刚出生就开始

heiyou

刚出生的宝宝，身体各个器官发育都不完善，特别是眼睛，眼睛是心灵的窗口，如果眼睛保护不好，那么通往心灵的窗口也会关闭，那对与家长和孩子来说都是痛苦的。那么家长在生活中应该怎样避免一些错误的行为呢，下面就为大家详细介绍一下。

作为家长你是否有以下这些行为？

１、晚上开灯睡觉

有的家长习惯晚上不关灯睡觉，这样可以在夜间掌握宝宝的动态，及时给宝宝处理各种情况，可是夜间灯光会干扰宝宝大脑神经的功能。比如干扰宝宝睡眠、妨碍钙质吸收和诱发近视。

２、把玩具挂在孩子头顶上方

宝宝的视力还看不到很远的地方，家长会把玩具挂在孩子看的到的地方且位置也不变换，时间一长宝宝的眼睛长时间的向中间转，很容易造成内斜视。

３、使用闪光灯和浴霸

闪光灯和浴霸都属于强光源，宝宝的眼睛不能很好的接受外界灯光过于明显的变化，如果经过强光源的照射，很容易削弱宝宝的视力。

４、让宝宝躺着进行亲子阅读

在躺着的时候，脑子里的血流会增多，心跳减慢，血液循环随之减慢，容易使人疲劳。躺着看书，眼里血管充血较多，容易引起视觉疲劳。

５、让宝宝过多的看手机、电脑

因为电子产品屏幕会产生蓝光，蓝光会对眼睛造成伤害，很容易形成视觉疲劳。

６、给宝宝戴墨镜

如果长时间给宝宝佩戴墨镜，会导致视网膜成像不清，可能会对视力发育产生影响，会导致日光性角膜炎、角膜内皮损伤等疾病。

若是宝宝眼睛外观看起来都正常，日常生活也没有特殊异常，依照目前的建议是足３周岁就应该进行一次视力筛检。