上海虹桥医院甲状腺刘金怀：甲状腺肿大可以自我预防

娜娜

上海虹桥医院【甲状腺】，上海虹桥医院甲状腺专病组杨国平刘金怀治疗甲状腺疾病专业。上海虹桥甲状腺坚持患者至上的原则，用专业打造品牌。

上海虹桥医院甲状腺专病组刘金怀医生提醒甲状腺肿大患者，甲状腺肿大可以自我预防，有些防控制措施可以在生活中进行。

肿大患者应注意疾病有无甲亢、甲减的症状。如果无甲亢、甲减，说明是单纯性甲状腺肿大，自己可以摸到甲状腺肿大部位比较软，没有进行结节，也没有压痛。

首先需要注意我们回顾分析一下他们自己的饮食行为习惯。如果一个临时产生大量吃卷心菜、大豆类食品或萝卜等，应改变-下饮食生活习惯，不吃或少吃这类食物，过一段工作时间（约3-6月）觉甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明和吃这类幼儿饮食文化有关。如果企业找不到学习什么问题原因，饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察通过一段发展时间。如果发现甲状腺肿大缩小，说明对于这种管理措施能够有效。如果甲状腺不缩小，应考虑使用其它方法，去医院就诊，以听取医生的意见。

甲状腺肿患者的饮食应该注意什么？

上海虹桥医院甲状腺专病组刘金怀医生说，目前，无论在临床还是日常生活中，甲状腺肿都是一种比较常见的多发性疾病，需要及时合理的诊断和治疗。然而，根据调查，甲状腺肿的发生与饮食密切相关，因此甲状腺肿病人的饮食原则对病情的改善和健康非常重要。

甲状腺肿患者饮食指南：

1. 热量： 因为甲状腺机能亢进，会提高身体的代谢率，所以每天都可以增加所需的卡路里数量。

2.维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

3. 避免刺激性的食物，如茶、咖啡、香烟和酒。

4、蛋白质：可以通过增加以及蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

5.碘： 给予甲亢患者碘化合物可增加甲状腺储存，减少甲状腺释放，但过量则会影响抗甲状腺治疗。