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孩子的成长发育是每位家长都非常在意的事，所有的家长都希望自己家的孩子身体好学习好，但是近几年随着电子设备的广泛应用，越来越多的孩子视力出现问题。儿童视力不好，作为孩子的父母也是十分的烦恼，而实际上孩子的视力不好也是分为多种原因的，不可盲目的进行判断。儿童视力不好首先要了解原因，才能更好的帮助孩子。 １、孩子视力不好也可能不是真性近视，而是假性近视，不可以随便戴眼镜的，家长带孩子去进行相关的检查，散瞳验光才能确认。假性近视的话，需要注意用眼时间，参加一些活动，做做运动，都是有利于眼睛放松的。 ２、有的宝宝晚上的视力很差，在暗室环境下视物不清，有可能是患有暂时性的“夜盲症”，主要是缺乏维生素Ａ所致，缺乏维生素Ａ，导致了视网膜杆状细胞不能合成视紫红质，可以多吃一些胡萝卜、动物的肝脏等，可以很好的补充维生素，让视力恢复。 ３、当然有些眼病也会造成视力下降，比如青光眼，当儿童出现眼部不适，视力下降的话，一定要及早去检查。 ４、在饮食上也不要偏食，儿童正处于长身体的阶段，如果缺乏微量元素的，眼睛也是得不到很好的发育的，对视力也是有影响的。如果是真性近视的话，有需要的话就需要积极的配镜进行矫正，也是防止近视的进衣服发展，更是为了视力的健康发展，以免出现斜视等。 ５、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素Ａ、Ｂ２、Ｂ１．少吃甜食。补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 ６、杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动（每天至少两个小时），合理饮食，充足睡眠！用读写远望镜看书写作业就相当于看远，眼睛不疲劳，非常舒服，再配合五步训练法，可以完全治疗假性近视，控制真性近视发展。
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发表于 2021-11-14 14:53:25
