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现在的生活水平提高了，各种电子产品也越来越多。很多小孩子就是因为看了太多的电子产品，导致眼睛视力下降，甚至还患上了近视或者是远视等眼部疾病。那么小孩眼睛视力不好怎么办？在生活中都有哪些护眼误区呢，下面就为大家介绍一下。 １、眼睛疲劳，睡个觉就行 睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。 ２、护眼灯”真的护眼 护眼灯比过去的日光灯来说，确有一定的好处，但它并不是像广告中所说的无频闪，护眼灯发出来的光仍然是不连续的，是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书，同样会疲劳的。灯光过亮或过暗对眼睛都有损害，会导致视疲劳，从而使近视加深。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。所以家长寄希望于“护眼灯”，不是很靠谱。 ３、眼睛沾点灰尘没什么 春天干燥风沙大，一些家长在带宝宝出去春游时，反而忽略了灰尘的问题，也没有给眼睛采取防护措施。孩子眼睛发育得不成熟，异物（灰尘颗粒，凉席的小毛刺等）就很容易进入眼内并且难以发现，一旦引发感染，后果更会十分严重。所以不论外出，还是家中打扫卫生，都要记得让宝宝戴上纱巾口罩，更要远离灰尘。 ４、防尘防絮带墨镜 春天到了，有家长为了防止柳絮等吹进孩子的眼睛，会给孩子带上小墨镜。其实质量不好的镜片反而会造成孩子视疲劳，久而久之也会引发眼疾。 ５、维生素Ａ对眼睛好，多多益善 适当补充维生素Ａ可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。 ６、洗澡时开浴霸对孩子眼睛不好 浴霸没有大家想得那么可怕，浴霸发出的光虽然温度较高，但只要不让孩子长时间直视光源，不会对孩子的眼睛造成损伤。但紫外线会造成角膜的病变，要避免孩子接触紫外线灯。
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发表于 2021-12-31 11:40:35
