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宝宝有一段时间会特别的闹腾 晚上经常起夜要喝奶 睡梦中会哭醒、频繁翻身、睡不安稳 两三小时醒一次要抱抱 ...... 大人也跟着遭殃，尤其是宝妈 基本都会憔悴很多 不过我作为二娃妈妈在这方面还是有些经验的 我家大宝在2个月的时候 晚上非常依赖我，一定要含着neinei才肯睡觉 你稍微动一下他就会醒过来 睡一会喝一会，反正大人是完全不用想睡觉了 我试了好多办法哄睡 最后是用老家亲戚们经常用的衍生七星茶才帮到不少忙 七星茶是用七种药食同源的中草药做的 薏苡仁、赤小豆、麦芽、山楂、鸡内金、淡竹叶、甘草 但是要注意，它不是药哦，是可以日常喝的儿童饮品，它和另一款三公仔是不一样的，三公仔是药品类型，我不太想给这么小的宝宝喝药，所以还是选了衍生七星茶 衍生七星茶里面放的薏苡仁可以健脾、麦芽 鸡内金可以消食健胃、淡竹叶可以除烦止咳等等 一方面调理宝宝的脾胃，防止消食积食引起睡眠不适 另一方面除火清烦，缓解宝宝因为热气引发的睡眠不稳等等问题 2个月大的宝宝一次喝三分之一包就行了，每天饭后2次 我家大宝睡眠不好的问题，在喝了一周左右基本缓解了不少 白天能连续睡上三四个小时，晚上睡前换好尿布、喂好奶，基本上一晚上只会醒来一次 比以前2小时哭一次轻松多了 发育期的小朋友，睡眠是很重要的，关系到他们的大脑和身高 所以在这方面，家长一定要上心一点，不要得过且过以为长大了就好了 #宝宝睡眠 #宝宝夜哭
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发表于 2022-1-11 14:45:52
