优喜贝嘉：儿童散光的表现以及改善方法

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儿童散光眼主要表现在视力下降，视物时间长久后常常头痛、头晕、眼酸胀．他们也会和近视眼一样，常常眯起双眼，以便看物更清晰些。所以对于儿童散光眼的治疗要及时，要做好散光眼的预防保健。

造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。所以对于儿童散光眼的改善要非常的注意。

对于３岁以上的孩子来说，通常散光若超过１５０度，眼睛很可能就看不清了（也有一些孩子特别敏感，或者属于特殊形状的散光，哪怕不到１５０度也需要配戴眼镜），通常会有以下表现：

看东西不清楚，或觉得有变形；

眼疲劳；

头疼；

经常眯眼或挤眼去看东西。

散光预防方法有哪些？

１、看书时光线要充足，光线尽量来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在３０公分至４０公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

２、选择读物时字体要清晰，不可太小。

３、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的５－７倍。连续看书不起过一小时，毎３０分钟休息５分钟。

４、营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。

５、需配眼镜者，应由专业医师检查后配镜。