[经验分享] 高龄试管婴儿前期调理20字秘诀

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泰嘉运试管婴儿

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发表于 2022-3-26 15:01:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性年龄是影响试管婴儿成功率的重要因素之一,因为年龄的原因,很多高龄女性的生育能力已经逐步下降,高龄试管婴儿要如何做才能收获更多优质卵子,从而取得更多胚胎?高龄试管婴儿需要如何做好前期调理才能提高成功率??
高龄试管婴儿前期调理20字秘诀:
生活规律,健康饮食,科学运动,心情愉快。
如果超过37岁,能尽快进疗程的就不要等待,调理的速度赶不上卵巢衰老的速度。但是如果条件不允许进疗程的情况下,那是肯定也要调理好保养的,毕竟是多一颗卵子多一个机会。
尽量戒烟、戒酒。避免暴饮暴食,作息生活需要健康规律,充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦,会让卵巢延迟衰老。
饮食上可吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现:
黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育,利于女性排出优势卵泡。
注意补铁,为卵子提供营养。
血液中含有大量的铁元素,对于女性来说,每个生理周期都会排出很多血液,自然也遗失了很多的铁元素;铁元素,恰恰能够为卵子提供养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品,为卵子的成熟做好准备工作。
运动方面应该积极参加体育锻炼,如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等,适当运动也会使自身免疫系统得到增强。
高龄试管婴儿要想取得高成功率,除了前面说到的20字秘诀。如果还要补充的话就是听医嘱,不要听信别人的成功意见,每个人身体情况不一样,别人成功的经验对于你来说,没有任何借鉴的意义,反而听多了,聊多了影响心情,增加焦虑感。

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