很多想做试管婴儿的家庭不知从何下手，没有经验，简直四处撞壁。让自己挑选医院或者试管机构简直让人爆炸。所以，很多准备做试管的家庭到处询问相关的经验或者干货，华诚来给大家分享分享。 ●泡脚有作用吗？
很多人都道听途说，周期内泡脚然后顺利怀上宝宝了，便误以为是直接影响卵泡发育。虽说泡脚是中医的养生方法之一，可以解乏、改善睡眠、促进血液循环等。天气冷的时候很多人都喜欢泡泡脚。但特别提醒大家，水温不要太热。尤其是糖尿病患者，脚对水温的敏感性下降，小心烫伤。糖尿病患者最好用温度计试试水温，温度不要超过45°C。现在没有证据证明泡脚有利于卵泡发育或者胚胎着床。所以，喜欢泡脚的可以继续，不喜欢的也不必勉强。
●可以做什么运动?
建议大家选取自己喜欢的、而且是方便的方式进行运动，如散步、瑜伽、慢跑步等。每天进行半小时至一小时。但是特别提醒大家，当开始打促排卵针时，就不要再进行剧烈的运动或者像瑜伽这种可能剧烈改变体位的运动。因为促排后卵巢会增大，剧烈的运动会增加卵巢扭转或者破裂的风险。至于能否做家务，那得看是什么家务了，如果是要爬上趴下，擦窗抹地板这一类就不要做了，如果只是做做饭，洗洗碗，是没问题的。
●做试管过程中能或不能吃什么?
备孕或试管期间的饮食，最重要的是注意饮食卫生，营养均衡，无需大肆进补或者药材食补。“饮食卫生，营养均衡”这八个字在人的一生中都必须受到重视的，只是在试管过程中受重视程度升级了而已。所有大家要做的，并是不增添什么营养物品，而是对原来有可能的不良饮食习惯进而修正罢了。另外，不要到不卫生的路边摊吃东西，不要吃地沟油烹饪的食物，避免引起腹泻。
●有没有什么“特效药”可以有利于胚胎着床?
如果有任何特效药，医生绝对是毫无保留告知。所有医护人员都在努力为大家的“造人事业”在操心，难道他们还藏起一些特效药不成?所以呢，请大家还是停止寻找“仙丹”的路程吧！最重要的是保持平和放松的心情，充足的睡眠时间，良好的睡眠质量，适度锻炼，再加上正常的饮食。
●移植后8到9天验孕白板还有机会吗?
孕试纸只是一种初筛检验，千万不可过分信赖。孕试纸测试有可能会出现，假阳性或假阴性。如果试纸存放时间过长，保存不当，受冷藏或受潮，都有可能失效，出现检测结果偏差。所以呢，验孕还是去医院抽血查HCG，让医生为您专业地解读其结果，不建议大家在验孕日之前，提前反复自测。一来给自己增加巨大的心理压力，二来可能造成误判。
●异地就医或海外就医
一般而言，做试管肯定要选择一线城市的大医院，因为那的专家经验丰富。但有个现实问题就是挂号难，挂号贵，所以别太执着于一线大城市，选择专业权威正规的就行了，尽量到公立医院就医。准备在海外就医，也要了解一下医院的资质和医疗情况等。避免来回折腾。
发表于 2022-3-28 10:44:23
