三代试管婴儿前6招养出容易怀孕的好子宫

泰嘉运试管婴儿

做三代试管婴儿时，子宫环境是非常重要的，特别是在移植的关键一步，如果因为子宫环境不好，可能会导致胚胎无法顺利着床，妊娠失败。那么，做三代试管婴儿要如何养好子宫？

泰嘉运表示，所谓宫寒无子，一般来讲，偏热的体质更容易怀孕。所以要顺利怀孕，一定要先调理好自己的体质，有什么方法可以调理好自己的体质？

1、健康的体重才是王道，太胖太瘦都不好

在现在这个以瘦为美的时代，很多女人为了苗条身材，饮食不均衡，但太瘦可能会引起女性内分泌失调，从而导致怀孕困难。当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。

2、注意保暖，调理宫寒

宫寒一方面与个人体质有关，另一方面是由于不良生活方式导致的，如不注意保暖，经常穿短 裤 短 裙、常喝冷饮、洗 冷 水 澡等。

中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合，内治是从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，外治用的比较多的是艾灸，对于虚寒症是最合适的！

3、合理避孕，保护好自己的孕资源

如果当前有没有生育计划，做好避孕措施。人流对身体和子宫以及情绪都会造成很大的伤害，对于试管婴儿的伤害也很大，会影响受精卵着床，变成习惯性流产。

4、补充维D、维E

维D与生 殖 激 素（包括雄激素、雌激素及孕激素）的产生关系密切，且与一些女性生 殖 内 分 泌 疾 病的发生相关。而对于男性，维D与精子的生成有关，有保护gao丸及维持良好功能的作用。此外，维D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎p功能有关。

维E是卵巢健康的必需微量元素，可以有助于卵巢的机能正常统一，所以女性朋友可以适量补充一些维E，或者多吃一些富含维E的食物，比如谷类、小麦胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等。

5、保持愉悦的心情，精神状态要放松，坚持运动

保持愉快的心情、避免精神过度紧张是调节内分泌失调的有效方法，每天坚持运动也能改善子宫 血 液 循环，增强体质。如果经常感到焦躁、烦闷，可能是体内的内分泌失调，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，甚至影响到男性激素分泌，导致精子数量下降，自然也就不容易怀孕了。

6、不要依赖yin道冲洗液

女性y道内是一个弱酸性的环境，其本身对很多细菌就有一定的抑制作用，医学上称之为“自净功能”。长期使用y道冲洗液，反而会对y道本身的环境造成伤害，时间长了还会引起怀孕困难。