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很多不孕不育的夫妇因之前在治疗的路上已经历众多坎坷和曲折，一直求子无门，所以他们对通过试管婴儿助孕寄予了较高的期望值，致使很多患者在助孕治疗过程中出现了精神高度紧张的状况。可是情绪的好坏直接影响治疗效果，影响着成功率。
不良情绪对试管助孕会造成什么影响呢？
1、导致血管收缩、血压上升，影响子宫、卵巢的血液供应，子宫收缩紊乱，干扰胚胎着床；
2、会引起泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质增加，抑制GnRH的释放，导致女性内分泌功能的紊乱，影响妊娠的维持；
3、在促排卵过程中可能会导致卵巢对促排药物的敏感性下降，影响卵泡的数量和质量，进而影响胚胎质量；
4、男性焦虑、不安、压力等负面情绪不仅会引起阳痿、早泄等一系列男性健康问题，还会影响精子质量，而这些都会影响受孕结果。
如何应对不良情绪？
1、正视自己现在做的事情
要明白，自己正在做的事情，只是在帮助自己受孕，不要觉得低人一等，有什么与众不同。只有放开心理负担，才能更好地与医生配合，才能正常地做一位普通妈妈。
2、相信医生
很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加焦虑。最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样成功率才会更高。
3、转移注意力
从进入治疗周期开始，很多患者就什么都不做了，不活动，不下床，放弃正常工作、生活，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败!
而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情，都是不错的选择。
4、家人共同努力
整个助孕周期，几乎大部分时候都是妻子的事情，但这个孩子绝不是妻子一个人的，所以，丈夫要给予妻子贴心的关怀和鼓励，尽可能地陪同妻子一起检查，体会妻子的艰辛，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，让妻子可以轻松愉悦地度过整个过程。
5、中医辅助
试管全过程出现的精神压力过大、失眠、焦虑等情况，可配合中医辅助治疗，以及心理疏导，使之以更好的状态配合诊室治疗。
总而言之，对于备孕夫妻而言，合理地控制自己的心理状态十分重要，不要让坏情绪压抑着，需要以积极乐观的心态面对各方面造成的压力，适时调整自己的情绪。当产生了一定的压力时，可以去正规的医院，积极向医生寻求帮助，让医生为不孕不育患者答疑解惑。
最后送给所有正在试管婴儿路上艰难前行的姐妹们一句出自龚宝良《一切都是最好的安排》的金句——所有的丢失，都是为了珍爱之物的来临腾出位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。上天让你等待，是为了给你最好的！你的情绪决定着你做试管婴儿的成败！胎宝宝在来到妈妈肚子之前，都在天上选妈妈。宝宝可不喜欢哭哭啼啼的你，宝宝更喜欢积极乐观、面对困难笑脸相迎的妈妈。愿天下的女性，都有做妈妈的机会！
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发表于 2022-5-17 16:27:40
