[成长日记] 总觉得很累吃东西没胃口?你需要健脾祛湿了!

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卡多奇

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发表于 2022-5-24 14:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
广东阿妈的口头禅就是“湿气好重”、“祛湿”
什么是湿气重?湿气重会怎么样?
常年闷热潮湿,空气里水分大,导致了在这个地区生活的人
非常容易湿气重,身体里津液过多,难以随着正常的新陈代谢排出
湿气重会怎么样?
会总是感觉脑袋很昏沉、身体很沉重,睡不醒
胃口不佳,不想吃东西
脸上出油多,面色萎黄
成年人还会特别容易在腹部堆积脂肪(湿气过重脾虚的症状)
小孩子就是不爱吃东西,吸收能力欠佳,身体长得慢,瘦瘦小小的
啤宝灵3.jpg
所以会有很多祛湿的秘方,比如煲汤,把茯苓、山药、薏苡仁等等
和食物一起放到煲锅里一起炖
这个方法比较麻烦,有空闲的人才能做,而且不一定适合小朋友
像我家除了煲汤之外,还会准备一些很方便的祛湿产品
比如衍生啤宝灵,小袋包装的颗粒,用水冲了就能喝,更加适合小朋友用
除了上面提到的茯苓、山药、薏苡仁
还加了山楂、麦芽、枸杞、鸡内金、橘皮、维生素C、牛磺酸等食材和成分
健脾祛湿的同时,还能消食开胃,补充维生素
对小孩子来说,非常好用
我家宝每次不爱吃饭、脾虚的时候,就喝两天,一般都能快速调整过来
再配合平常的饮食调理
身体素质一直都不错
平常出去遛娃,和小区里的小朋友比身高都没输过
家里孩子如果脾虚、不爱吃饭,湿气重,可以尝试一下衍生啤宝灵哦
搭配他家其他的产品比如火怕怕,祛湿的同时还能下火

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