[怀孕日记] 有没有产后快速有效的瘦身方式??

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mmdbb1

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发表于 2022-7-12 20:07:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

我都生完小孩快一年了还是瘦不下来跟我同期卸货的妈妈都已经瘦了我却还是好胖
因为要顾小孩没有时间去健身房或是运动
有没有推荐快速有效的方法??
我重点在腹部跟大腿，有针对局部的建议疗程吗?

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