[宝宝喂养] 藻油DHA和鱼油DHA怎么选,这4大区别要分清楚!

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施贝安2020

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发表于 2022-7-26 15:30:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
妈妈们,是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情,有时变得傻傻的,也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”,是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸,它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以,对于孕妇来说,补充DHA也很重要。


现在市面上的DHA营养产品各类繁多,相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看,DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA,那妈妈们应该从哪些方面选择呢?

DHA来源

1、鱼油DHA
鱼油DHA主要来自深海鱼类,从鱼类脂肪中提取,存在食物链的传递污染造成的产品污染,有着较大的鱼腥味儿。

2、藻油DHA
来自海藻纯植物提取(倍益藻油DHA),海藻类,直接从海洋单细胞藻类中提取,未经食物链传递,不会头任何添加剂,安全无污染。

含量

1、鱼油DHA
鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分,DHA和EPA,EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟,相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。


2、藻油DHA
DHA纯度高,含量高,几乎不含有EPA,尤其适用于婴幼儿和孕产妇。

口感

1、鱼油DHA
鱼油捕捞抽提过程易氧化,腥味重,从而影响到最终产品的口感及风味。

2、藻油DHA
取自纯天然海藻,植物性DHA,先进抗氧化配方,口味天然,不易出腥味,容易被人体吸收。

作用

1、鱼油DHA
含EPA,为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。

2、藻油DHA
EPA含量极低(施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA,吸收更好),能够促进宝宝的大脑和视力发育,使宝宝加倍聪明。


施贝安DHA藻油叶黄素酯

许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯,特别添加藻油DHA+叶黄素脂,其起到益智护眼的作用!

1、儿童脑黄金

高含量:每粒含DHA150mg(提升脑部智力发育:DHA在大脑皮层中含量高达20%,促进脑部智力发育)


2、护眼实力派

特别添加叶黄素酯,且每粒含叶黄素酯3mg(提高视觉灵敏度:DHA在视网膜中含量高达50%,直接影响视觉发育)

专家解释:叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要,但叶黄素酯在人体不能自身合成,随着年龄的增长会不断被消耗,需要食物补充。

提示:0-3岁宝宝大脑发育关键期:DHA是人体必需的不饱和脂肪酸,它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分,特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。

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